游泳常識5.39.217.774 ?0 o. Z! F2 H& n$ G
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5.39.217.771 x3 Q3 A/ n+ ^
2.做好充分的準備活動。9 H' A9 A) a: ?7 a8 D/ K& z4 }- j; C
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb5 G0 m* P9 S) q+ \
2.遵守游泳池規則。
& U& A7 _ u" ]5.39.217.773.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。/ s' _# ?3 d7 o
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。. ^" a t# D$ C- f* E+ j
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
+ V0 Q8 o5 O* @: d: r$ [2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 T! v, a( v- T, x
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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