第一處：頭公仔箱論壇# X( Z1 `7 E+ w3 O) c% n
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的公仔箱論壇) L9 r% D& s5 j2 ]% E) V* c
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。1 K( X! b$ K( Z
6 W E+ M( |: n+ c6 m4 A5.39.217.77第二處：眼晴
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* D. `0 s3 W) A/ |tvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
1 O. k h6 q6 a1 S+ g增強眼睛的抗病能力。2 m2 `* a: e, J- T: a+ }/ M0 b
8 e2 I0 X' Q5 E |第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y0 e1 x" E2 T1 r x
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包. t5 i2 n% u" g& O
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳公仔箱論壇3 o5 i' ]/ b5 R6 j/ j
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健0 K% q8 P. L) B3 I' c$ C; {# J
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
0 S/ _) q" b* a3 C0 ?" Z關重要。
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第五處：肛門
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; ^- U+ {8 u: J9 @5 [& d; @公仔箱論壇每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T7 E# D9 T# [ a: Z5 _; _( O
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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