第一處：頭5.39.217.77) ^5 O& A$ I5 q, l" Q' e& _- ]! h
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
$ B' u) P- R3 s. Z4 O2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。- M5 G" r5 g8 P1 o' P6 o
@" Z [2 ~1 F9 H第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，5.39.217.777 h) B) w) O( ~
增強眼睛的抗病能力。4 u( e$ j6 ~# ?
! N3 {% S- P9 N0 l/ _/ N第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
" H: V' n- G. I1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A; D8 U7 i) H: o* b
皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb# Y: e/ M2 K" F' y/ M
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健2 B% C: q, y5 V$ I' @( d
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
6 \( C/ b) J2 @% T8 G! \關重要。
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) X/ l u! w' m0 ~4 Q第五處：肛門公仔箱論壇- u K- w- G6 r. e8 R* `
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
& o* E9 V" \1 U1 d! |0 ^* T5.39.217.77“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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