第一處：頭: T, |% Q/ J+ w# a' s5 E
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
3 C& E$ b2 I9 ?: Htvb now,tvbnow,bttvb血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。3 `. q' c* {' W4 N
+ e( W+ @; f5 ?% X9 Q3 p5.39.217.77第二處：眼晴公仔箱論壇$ p. ~9 g$ {3 q+ K5 S; D
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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" U5 \% X6 o1 d4 J9 Ttvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身公仔箱論壇- \5 O7 h, {& ~3 p( d
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvb now,tvbnow,bttvb9 r" ?0 j3 x! t! l# D( P& n
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
" ~8 g7 C7 [) q* Z4 }( L公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。
; z3 y* o% A: m. g公仔箱論壇
5 J, L. a6 q N$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四處：雙腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v3 ]: \& N. [$ }4 _
) e) J; x& ?+ ~& g每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
$ S, L% T$ H0 i4 f& P' r7 ~# Q5.39.217.77康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb( j' ^; S% L. o; o4 K8 J* W/ E
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- x- Z: T$ G& ntvb now,tvbnow,bttvb第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb/ C9 x, T, t I2 q N6 N$ Q
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
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發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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