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1 D% k- ]4 ]3 v8 q6 b主料:鲜菠萝 5 d4 I9 j0 u. Q
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辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c' x: D6 x7 Q- D0 Y% b9 {
) o/ K1 U# }: F+ C+ F- K5 n公仔箱論壇 调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
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: s+ r }1 z1 Z ~) C# g# ~5.39.217.77 烹制方法: & x- H+ P7 Y$ S5 L, H( a9 K
$ L3 C- P* ?6 i+ |2 p5.39.217.77 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄); * x+ m3 L1 z. {% f: s; C
1 | r" j8 ^0 c! y+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出; tvb now,tvbnow,bttvb5 {! V8 W5 X5 _7 g
- ~+ D3 E4 F2 O8 { 3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |