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2 n1 I3 C7 w4 | s1 h8 [$ Y- y& r' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：9 L) L; c: A7 D3 n" O
1 B( H- A2 S6 j3 I牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱. w0 m! I- G7 [* o/ v
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；- j" z& |6 F+ Y; a
& A1 L+ W/ v4 j; E; R2 D5 b6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；公仔箱論壇- K+ w# |. h# n3 u
' [1 P* l5 [4 Q2 p3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 I" d: j& G3 k
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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& B' f' B: |, K5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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