 . W+ J4 f' K, k8 O" |" y
公仔箱論壇# y1 c# Q9 s* K
原料：公仔箱論壇# O( J* Y# I* |
# J0 i. a% Y. j3 P牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱8 W7 h, B0 s+ D, Y0 T
) f) h# W7 e, q5 b9 E) u
 公仔箱論壇( _9 Q* K' W/ @
tvb now,tvbnow,bttvb( X- U& j* m/ R* }/ M: U4 g
做法：tvb now,tvbnow,bttvb, ~* W! B2 T' o# l; L% Y
0 }6 U; z( a/ W# m5.39.217.771、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
! b6 G7 s# z& Y0 o4 `. N. a- d% \" h
$ H2 T5 L# ^/ S k# n$ i1 i2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
' q4 U' M3 S8 u9 }. o2 f
, |& d& T2 s! ^tvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
: r/ z* l5 G% Q/ l) L9 _6 ?' W* Wtvb now,tvbnow,bttvb' g% C t& O! M/ W; w M
 ! T0 n! T! Q2 K ?' y3 Z# c
G& J% {5 Y* ]+ F2 y
做法：
9 T1 G& a. u% N' m5 `
6 h* T) q/ m7 v5 {& v) J4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
" D! w, y7 B6 J) S- Z: c% b$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 F4 D7 f8 o* ?& }& o
5、出锅的时候撒上香菜即可！5.39.217.777 ]- O! w4 O% \+ [+ H( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v6 l% R8 _- w& S* `2 x/ T) u
/ |4 X' h" B0 O! k7 s( E. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" L9 C0 T& @. K
 |
發表於 2009-10-15 01:20 PM
| 