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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o8 _ U4 Q" d5 ~$ a4 s- e
2 c3 O* |" _- |- l/ E9 @5 c公仔箱論壇材料:
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' |( e2 M! u, g180克 鸡胸肉 5.39.217.77, K* Z, D" @( _ ]1 N
5 K2 K# r/ s2 _" t! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60克 核桃仁
" a g1 A R% f! U2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V1 |/ [: J, z- V! J5.39.217.7780克 甜椒 tvb now,tvbnow,bttvb, M. q5 @% u. k% J6 i# {/ a& h5 i
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10克 胡萝卜 * x& a9 w& T$ p5 V% x' Y
& _/ i3 w! e. r$ e. e9 r8 ^5.39.217.775克 姜 " B( N% Q8 V. G0 h1 e' ?! r, E
5.39.217.770 k. J0 a( S( v m1 \
1支 青葱
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7 O" h3 I# J4 a" z! B9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适量菜油调味： 公仔箱論壇- n* I7 }( W- |! v E" H
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4克 盐
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+ e" e2 r0 J$ x- i+ `) e5.39.217.772克 鸡精 公仔箱論壇4 b+ i" k( i5 z( g$ H
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1克 麻油
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6 ]# s- O- r/ N) j" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料： 5.39.217.77* a. C4 M! h) s: w
8 i1 R* {# E. d3 S1 `* `, wtvb now,tvbnow,bttvb1克 盐 公仔箱論壇+ k! m W# T m# \! v) w
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1克 砂糖
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10克 玉米淀粉 公仔箱論壇$ k' d; i9 u5 B
6 S5 r. K0 \& X' O7 ~15毫升 水
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做法:
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" \/ ^3 O8 B, I5 r- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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! s |! V# Q" z7 w: w5 X9 h# J5.39.217.77生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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) d/ H: V* r h" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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$ C! D1 f* R4 J9 U9 t锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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