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- i5 T1 P' {' C# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:8 l2 u3 D) Y q6 y7 S# z
! N! `% c9 u( I: G. z4 X180克 鸡胸肉 7 p. `# G9 V! \
tvb now,tvbnow,bttvb2 s+ \, \& P4 P$ _8 ~# w7 G" |! K
60克 核桃仁
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& [" n/ c9 U) p, Z) z公仔箱論壇80克 甜椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% q+ n3 P/ t" w! f
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10克 胡萝卜
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5克 姜 7 L- j$ U7 O# }
/ d; G5 M6 d& l) g2 q. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支 青葱 ( g3 @; U2 `0 c8 a8 @- D5 B
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适量菜油调味：
, [: `$ ~6 B1 a6 y2 ]0 L6 n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 u: b2 i* w N; S# J
4克 盐
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# d( c. l6 H0 c- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克 鸡精
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. D8 J k1 [ F1克 麻油5.39.217.77; p& e) x4 _* U$ I
% C# c2 U( K7 y [+ S( Q3 Y! K8 ?腌料： 公仔箱論壇# ]" n, B- h& Z6 t2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 F7 _4 L$ {* y
1克 盐
+ ^6 K8 n6 |7 }/ j8 [9 |* e公仔箱論壇公仔箱論壇) t; A% x1 {3 V2 n& O: A9 V7 ~3 t
1克 砂糖 0 i0 v! J' [, ~
5.39.217.775 y) D) y3 Y+ t/ i a
10克 玉米淀粉
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4 D' q* ? |: h- ^5.39.217.7715毫升 水
$ w" v7 ^5 }5 `' F* I- L& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* D, s8 C& V- d. J) y
做法:
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4 a1 v( G& l5 a7 g+ Stvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。# z5 q, U) ]. b: t& c
: B: Z* ^+ I" {; `: Q" f& W- R公仔箱論壇生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。5.39.217.776 J6 N: c& q4 K# E* o8 j
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。5.39.217.77; D5 w3 N/ J, R* K2 g
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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