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; V9 c, U& s; X/ U Z2 n) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇& R5 Q4 o" M! V: T* ^0 T! c! B
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精+ k* N" p- p t/ c1 I( }: l* A
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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1 a6 a! Q1 U# ntvb now,tvbnow,bttvb2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)公仔箱論壇2 A8 r2 U. C! B) n' M5 i
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會5.39.217.77' x6 U( v9 t/ S+ A! v1 l' M% a
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8 m( @5 b& C* v" H" Ntvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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5.成品登場..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _" { @& Z( j) o) b) N+ f+ R
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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