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材料
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. ]4 a. ^: T) X" t. F; n9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）公仔箱論壇9 _: d( [( g8 j6 f* l
# j: B! T N* ?5 r& Z; |: W- ]# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.778 ~' {5 `; T; z1 z3 e
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。! B' N! ~$ C. r" Y" N& m+ U6 N- }
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貼心小叮嚀公仔箱論壇+ I- e) F: }9 m/ @+ @
: w, ~% ~ i' T, X8 I1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb! s( d9 m7 a5 |! w
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營養成分分析表tvb now,tvbnow,bttvb6 ^/ [- q4 d6 n: r( F$ y
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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