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( O$ G% s" n1 N' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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) B8 w3 |* v3 f1 }( ^7 g5 P蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）5.39.217.778 a6 h) X$ k5 y+ }
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作法公仔箱論壇! F5 U9 z. E. a. v) w/ G
* f: g3 \ [4 I, R公仔箱論壇1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T- Q! ]1 f$ X& G
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。公仔箱論壇, a6 q H' r- y- y# }, D+ f: z' g" ?
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貼心小叮嚀9 I5 L( T- D% @0 E# h+ ^
* ]9 g4 `9 i" h k, t, y e9 q* o3 M1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。5.39.217.77& J% ~5 H: C) r- c, G
& A9 o$ n+ X% Ptvb now,tvbnow,bttvb2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。5.39.217.779 J3 W! N1 x! R# j6 ]& `0 ?3 ?/ H7 S
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。公仔箱論壇4 X3 W& T, R5 ?5 }
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營養成分分析表5.39.217.77. R, o$ E+ P n S/ }
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5 M$ X$ v! V+ i+ w( X- btvb now,tvbnow,bttvb 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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