TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* Z* Y5 c( B# P
( O' i( u/ ?7 g* E' X o
( l( E! D- L0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G! l3 B! V: E% i
材料( y7 v& Q2 P5 Q; u5 _
7 }3 ^$ B, \: \# k4 {) }& x6 l( A( E蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙(2人分)
8 V- l c$ l1 n; l5 D6 b+ w
( v- R; u' m) Y8 D, U. ?tvb now,tvbnow,bttvb作法
- j0 ?% W9 d' e- P. H5.39.217.772 ?- r% j: j0 |
1. 裝1碗熱開水,將蛋打入熱水內,放入微波爐先微波30秒,再微波10秒,取出完成的水波蛋。
# w: u: D5 L) i9 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb F. I- B5 h% E' |$ P/ ]
2. 以少許油熱鍋,爆香蔥花與蒜末,放入豆酥炒酥後,淋在水波蛋上即可。5.39.217.77# O5 K8 N9 _# c2 u! `. ]% T
" ]9 \# |7 {, a5 B z% Z; {
貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o, F) [- G0 e) P) S2 E# k5 u
$ b. i2 C9 p9 L3 `& R& U h m# L; V! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水波蛋不可一次微波到熟,否則蛋會因為太熱而破裂,要分次加熱。
& {9 @, H) H! T# J+ n4 c7 Y' |公仔箱論壇
" m4 \' r% J* ^6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.也可把蛋打到湯杓裡,放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。! S/ k) ]2 x( Y8 @, O0 l
b3 s# w$ ^6 z: N% `# E3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬,甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
, z( y& J3 h+ l! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q0 f5 k7 n s4 p4 z# d5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養成分分析表公仔箱論壇* a% V) x" a" z! a
=========================================
G9 W n1 i/ p1 ^5.39.217.77 熱量 蛋白質 脂肪 醣類5.39.217.773 ^7 C# N0 ^' @1 q# ]; {
(大卡) (公克) (公克) (公克)5.39.217.77& m7 ^0 u; R2 P# r, e
=========================================5.39.217.777 o$ b9 @; T$ K [4 ]6 f
250 14.1 18.8 5.6
/ M2 t7 g0 B9 H) V- T3 X% G0 u========================================= |