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蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）tvb now,tvbnow,bttvb5 _# H4 |$ o, v! g
5.39.217.77 k! `, n$ ~+ y9 C+ Z
作法* F& G2 [" h( q7 ^- T
& U' v, R1 z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。公仔箱論壇( B( i9 c# c0 O4 o7 ?. S
1 v3 A0 q) B, \) B: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( @6 ~' g* w& k
% C( U+ U8 p d# H8 P8 f* [0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀公仔箱論壇4 C% F, f7 `6 D8 y5 d5 X% x0 n
]6 N( t$ D) |# W4 P# g( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
4 B; E0 K2 _; w: S- Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d% j2 j" P' A: j! i: U2 p+ ~6 [5.39.217.772.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ {" ]# l O6 Q
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。9 J ~6 C: J3 I% q
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營養成分分析表
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7 |4 c- j1 i5 ^ @. @5 \公仔箱論壇 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
' Q$ B% W; H. \& B9 q8 Vtvb now,tvbnow,bttvb （大卡） （公克） （公克） （公克）
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- Y/ L7 c9 Q" F; k+ S: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。========================================= |
發表於 2009-10-10 01:30 PM
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