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+ ^8 i# F8 M' [5 f" x5.39.217.77材料
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蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; P: A+ m3 A+ b) a8 o/ }
# V5 m$ K1 X0 p3 \公仔箱論壇作法
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。0 h! W! [$ s: m- W/ t/ y
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。! X g, k! g" u7 ~
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貼心小叮嚀公仔箱論壇. o5 a8 i2 `1 @8 n. @* `
) }, j* T8 p- \0 {6 n MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。tvb now,tvbnow,bttvb \4 \) R* D$ R+ @: d4 r( ~6 f
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。5.39.217.77& o/ s5 ]0 ?5 s* Y
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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" s4 W% S5 l4 E4 U 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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