材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb9 q( T. L% Q1 s
) \! w" j/ T- V) k2 |5.39.217.77 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' H. f- K r# Z
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb" p! j8 u2 g- k* Z7 q) t
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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0 P( A7 e' ?$ U# b0 g# U8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" ~9 ^+ ]4 v0 y6 E0 ] a
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% J1 F" N! R: T- Q; N 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 e2 j8 h5 h) @) }
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% m- h- _# d8 f; p( q+ w4 t 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 5.39.217.777 z6 R$ j' h# f6 L
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5 J* f A5 K) c2 v; \2 ^# k' e, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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