材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 ~% e1 `- @7 f4 S' V6 W
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做法：
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4 U6 ~: L1 O) V 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇" T! R7 K/ j o& Y. r0 Y* K
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条5.39.217.774 Z7 o' P! N0 B- {& f
* p; L: J7 h NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.77- c! |* M8 i9 u9 i
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 5.39.217.775 A) W9 u4 |' m" G& l
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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