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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e q$ V K# i0 i
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。5.39.217.770 _" N3 I- s6 |
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- a2 S5 Q4 I6 Q b' A- B RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。5.39.217.77* r3 q* c' a" o9 O# l- L- \/ y
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9 [& l* S. \/ g/ y& K, C$ D' m公仔箱論壇步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
; o4 Y/ N1 B& @4 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 t! y' J. H0 f( W) a4 l+ E
8 K1 F @- r/ G0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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