[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。公仔箱論壇; Y" `* E/ R  o4 m4 O
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8 y' i2 E" O: `% P% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 _1 L+ y! n. n& O# c. N) l公仔箱論壇步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
2 x, `9 A2 O  e$ u; j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {/ S/ k# r, F) h8 j. ?- ?3 j

! n! F5 [) }. N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R& F& I3 s: ?9 c0 x
步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。6 U! [3 q3 t; U2 q
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' A. z8 W& Y3 ?& e9 h! V5 b' e步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。tvb now,tvbnow,bttvb- f' V6 X7 Z5 x/ z) w+ Y

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