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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。5.39.217.77) h/ V" E/ I& f% S* P' k d
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8 C: M: u" Z" ^9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 _7 r8 J5 o+ T+ k; N步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。公仔箱論壇: [/ |! P' E) x; ~1 R: X [
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/ x, t. e( F3 l6 P* `5.39.217.77步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 g/ {0 h# `& S1 @3 U' A
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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