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/ m, ]( B% t! B5.39.217.77蝦仁200克,青瓜半條,雞蛋2個;
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' h o; G, k5 j生薑、蔥、生抽、料酒、生粉（加入少許水調成水澱粉）各少許；
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做法：
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/ Z! Z0 w- D8 P$ }& f: }* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁挑去沙線，放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘；
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2.青瓜洗淨先切成約3厘米的段,再將其切成片;雞蛋打散成蛋液，薑切片，蔥切成段並將蔥白與蔥葉分開；
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3.熱鍋放油，倒入蛋液，快速劃炒成小塊狀後舀出待用；5.39.217.77# ]2 m9 X& d4 ?3 u9 S; K, Y
6 A" i+ ?% f T, B5.39.217.774.鍋內再放油，下入薑片與蔥白爆香，再放入醃製好的蝦仁，快速翻炒幾下後放入青瓜，大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋；tvb now,tvbnow,bttvb% ~. |: P. i3 X( S
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5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻，再倒入水澱粉勾薄芡即可。0 w6 \" F# W1 T* b3 p$ ~: l7 @* Y( e" N
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3 |. v( ~1 v1 U+ |" w& J經驗分享：炒這道菜的時候火候要掌握好，動作要快，以突出雞蛋與蝦仁的鮮嫩、青瓜爽脆。
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發表於 2009-9-20 03:16 AM
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