4 _- P6 r0 k% I0 V Y. o a0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P; m# L( w' {: e
 5.39.217.77# F% ~ I, v7 s" F; w
5.39.217.77! j N2 H& Q7 ?) L
材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖
' o, I$ G/ I4 J0 w
L: I. x: V; ]( w做法：
9 w* z2 a4 q5 {# c6 f0 m* K8 U+ itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 Z( y6 K7 B/ ~
1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟公仔箱論壇( c& D; F$ d7 N# C" `" p/ D
R% O* `" Q& \$ v8 ?, F3 g
2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块
8 ]1 U* @& ~# |+ O1 V; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D* _" L& M* h3 n公仔箱論壇3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片
. Q9 {2 U/ c3 p* P) E5.39.217.777 {. D9 \, X& @' i6 X3 t
4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y. O5 l: B4 i6 i- z; _( q
( ], J# R, D2 \$ G2 u; G5 Z公仔箱論壇5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅tvb now,tvbnow,bttvb( [% ^! ^8 S% c% u- f: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x* X, o/ J: D+ x1 N
 8 O& E# U& u& R+ n
/ [1 a$ P, e& x5.39.217.77小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?! l. M5 V' ]: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H9 ]# J! M' [
1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟0 v& e. P x( Q5 I: {2 f
) m3 B" w. k4 i( {7 Q* X3 N
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 