5.39.217.771 s M8 b$ {2 O' Z9 L. U4 O
5 R! T% h" \4 ]7 w( u+ { s' B5.39.217.77
; Z: a% D- p; s$ G5.39.217.77
* O* r+ m$ h! `1 O4 o公仔箱論壇材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ x2 y1 c- A5 _. S# o
$ |& K+ b4 A0 W7 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.770 E" q/ q: d& X/ o
, R+ C9 @! F0 E9 M9 K6 P4 Stvb now,tvbnow,bttvb1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟" }$ f; H8 d1 J! u2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# A% G& \8 I
2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块8 H6 E2 o! _& y) X
1 _' N& r2 O: I9 b4 k' _( A公仔箱論壇3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片tvb now,tvbnow,bttvb8 s( l- c& C0 z! [9 ?
3 c1 o" E/ e* `9 Y4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒tvb now,tvbnow,bttvb f) ]9 d+ H T' r2 i' P
5.39.217.77/ {" z3 f7 L3 x' W) `( L
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅
4 B+ X/ v5 q# G" u5 c9 l- a公仔箱論壇) r! L- h- p) t0 p' ]
7 B j- s) q* E* @- g; ~( E, `9 d公仔箱論壇
( s. T2 v0 a4 L. w* d! _/ M3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士：5.39.217.77" p/ _: R7 c( {* l
6 V2 o) r0 E! @0 q公仔箱論壇1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟
2 z6 E n( q8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( E4 Y5 I1 j. R5 _
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 