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1 ~0 M r( {- W公仔箱論壇主材料：明虾300克
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' N; g: W- a% e, |7 e1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灯笼椒一个。
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n: N4 r! e6 H' R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, m+ j4 R N4 w5 I& v
虾，去肠。
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n( L+ Y& a9 r6 R, s椒，去籽。! \! E5 K2 |0 N& X0 i2 d) B
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4 Q4 H# U0 V+ {' Q; X公仔箱論壇手撕成块1 [) n8 z* w1 R0 `# s) z ]
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味公仔箱論壇+ i. v8 o0 C7 C2 S2 B( G" G! _( `
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5 T! G# K/ V7 `0 B' j- jtvb now,tvbnow,bttvb虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。9 h% H) \. |3 |; ~. _) t# E
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' P$ n( O: j |. @8 g4 L5.39.217.77翻炒5.39.217.771 l) h" }3 ^4 K2 h" q
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色公仔箱論壇/ N8 F) S% ]% ~5 U3 g
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2 a3 }' }6 \- f- `0 h( S5.39.217.77锅里有点干的，加少许清水
% K! H; E* U* h2 i1 F) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J& ^ i& U# ?3 C$ P
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加盐5.39.217.77. u+ [% y+ p6 \$ Z7 a
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少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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. |1 @) }/ T% {6 ^( T" B2 P4 ftvb now,tvbnow,bttvb恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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9 A* z, h+ S9 H9 z$ h/ z( J装盘喽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p& Q H2 K# r9 g- x' q; @# d
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, q2 a+ X4 \* C# |8 o$ _9 |公仔箱論壇ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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