返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 翡翠蝦[26P]


6 Q( n2 v* }7 Q" _4 ?& q4 e, f
0 @, J: a, R( ttvb now,tvbnow,bttvb: a) ], A  X& C6 U0 a8 v% d2 l6 r
主材料:明虾300克
/ g* F5 A3 E  j8 K' s5.39.217.77
' l5 I+ q+ W% E, ]: J公仔箱論壇! F; W; T2 j( [' }/ h6 N
公仔箱論壇4 j# _  s2 M& V2 C. [+ J* v$ d1 L
灯笼椒一个。1 L4 e; c( o$ u
8 d/ O3 S+ t0 \% S1 h1 v

( K4 I; p/ n$ l& B
, t! ]- ^7 |% z/ j/ d5.39.217.77虾,去肠。
5 ?$ ], |  z% t- S/ C7 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; h  _% B2 R% _$ e" f: v
公仔箱論壇1 ^$ C% b2 v+ H" J

& ^6 K2 ~! k, G& w4 H& w椒,去籽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 i8 u6 Z9 p% E+ ^+ a$ _

7 e) ~* _8 P( S2 U) x; ^. r- L7 F( I! G  F0 Q3 D
公仔箱論壇! q3 ^4 s- J$ e/ w
手撕成块1 R5 p' O/ Z9 m. Y% Q+ ]4 ^" L

( Y9 ]  C6 ]& x- @8 s2 C
" B3 A! a5 \. O5 Y  x  }tvb now,tvbnow,bttvb
0 ]7 e- z! Y8 }3 A4 x9 {8 v7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: L) k7 S' |% P) c

6 G& b% |6 L' f! K# K公仔箱論壇配料:生姜,大蒜,干辣椒。也可以加葱。2 G% h- K& b7 ?0 E8 w5 r2 J$ e* S
3 b' a' x& _% }! D( N" A) ]0 q
7 x- Z; C& H  Y4 n

. f4 u8 r; j8 q7 S# ?( P% ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 y% }: ]) K6 U# Z8 |

( ~9 @4 Q& H( Z6 x# h热锅,倒油
' H' _/ M( G9 ^  y6 [5 g. ]公仔箱論壇
7 _, d. s/ [+ G1 z$ b) g: \公仔箱論壇& A5 s; ]8 t- S* z& v# e& @! a

4 z! Q; r9 A# p+ m* P& E配料入锅,爆出香味5.39.217.77/ F- ?) l# F, c# E( E( R1 I
" P# K& w! V+ ~

$ J  C+ K/ m8 J2 N) n/ C1 F3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 W. x' L' l" O! K. N* X9 x
虾入锅3 X" \$ K6 M( a: \$ e9 f% M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; E" l6 u& g4 }9 W+ _8 @7 ]

) s; P$ l) O# C# z. ?
  X! E3 O. f" s4 i! I1 W3 j$ ]+ S炒些许后,倒少量醋。可祛腥调味。
; `: J& z% v+ r4 @& M. r公仔箱論壇公仔箱論壇6 s$ X) W+ U* I$ n0 Q
5.39.217.77# u, r% B/ ]' I# }" |

" \" l" ]9 H6 l: X翻炒
' u3 U" _* B% Y  g5.39.217.770 g; s4 E. L6 G' {( H2 g& u2 ~

% k+ r- d  G4 |4 ]tvb now,tvbnow,bttvb  [" c# G* Y, E3 `
滴少许酱油。用生抽。味鲜,又不破坏菜的美色( K7 H  ?: O4 N) }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^& |$ G% a7 A" f, O, d. k% H: G

6 V  K% ]/ }$ x$ Y; o- G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w& j  h- A! [% \6 {) ^1 }; [
锅里有点干的,加少许清水
7 N6 ^* B/ r9 {! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o) A7 O3 c' r9 C, ?

5 K, e9 K2 W0 s- p2 ?  @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  k3 ]. G$ ~; k8 z& ?7 d
加盐
0 N- y( B& A+ P% q7 p: H* _tvb now,tvbnow,bttvb! m, B/ @* S* B, I" y( F+ u* }2 u
  Y7 ~9 G) _5 p# Z) s9 s7 }

# w( G9 A6 c5 H" `) ~5.39.217.77少许白糖,调味起鲜的公仔箱論壇8 [  o3 n7 L: `8 A8 i" T
5.39.217.77$ P- K& r9 K) a( s$ p/ w/ P$ S. j
tvb now,tvbnow,bttvb  ^  N3 X4 }% y% j) b) i3 k2 ~8 B

6 C: t4 A: ~9 F+ X倒入撕好的青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. O" |6 @5 U" s. B4 c

7 h2 m- c$ S( Z5 ~4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  W: k. ?" k% i  `7 C7 e$ P% T- V' v  ?* a9 B
呵呵,炒一下tvb now,tvbnow,bttvb* K: F6 f* ]8 G9 e

' G0 b" Y$ m$ k7 K! ^( c; p9 m1 w% g5 R0 n' H" I0 C

; J9 w8 q. |4 W# e. j* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恩,好了,焖一分钟
  F  w  ?/ I9 w3 \4 U% l+ btvb now,tvbnow,bttvb
, X; Z4 v5 n6 W) @5 @# E. _6 g  v5.39.217.77. n  _9 g6 b" f

) s1 `1 ?9 Q" ~% n9 I5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- ~  g, }; ~- j4 x" T0 R7 s* l, ~
tvb now,tvbnow,bttvb# b- O" K$ I5 X$ d
加点鸡精
; v* l! Z3 A0 ?1 f4 G7 y' w& N6 X( atvb now,tvbnow,bttvb7 G8 @# L7 e& o  M) J! y8 I% d
公仔箱論壇& b, a4 r( C: N: O, @
& p7 `2 d& f/ v! T# X
翻一下,让鸡精熔掉
, O/ I# M2 E0 N% U" ~) Otvb now,tvbnow,bttvb
7 n3 m- N& L# `8 s$ L0 u: c
) o& B" x/ N5 g6 N: v: x% S& b$ R. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 m4 I9 R, s3 ~
装盘喽
8 X' t$ J# j+ U4 L5 f. W9 Z5.39.217.77
5 I. O3 v0 v( u" n5 k公仔箱論壇
% z0 {4 @) B- ~, D" Y$ l* @8 Stvb now,tvbnow,bttvb
- k: v) \! I4 A1 y. p$ iOK,美美地上菜了5.39.217.77. f5 V" K9 L. b: n: S9 v

2 x% J/ [- f2 W/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表