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" i# \& d _" P公仔箱論壇主材料：明虾300克
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' S8 ^. @$ [) m: l5.39.217.77灯笼椒一个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @# v7 [' a1 Z" J, _2 ]5 i. \% x8 g
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! M" v1 t4 k7 b& b) }! ?公仔箱論壇虾，去肠。
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q+ J x, p& S1 M' P! v: G; {5.39.217.77椒，去籽。tvb now,tvbnow,bttvb4 p. |3 F5 L4 z/ C& a& [
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手撕成块tvb now,tvbnow,bttvb! w; b' D2 a. @: `# G% B* w+ x
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。公仔箱論壇; w7 H% a: r4 X+ Z* Y
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' z1 z- _' Q% u/ w热锅，倒油9 }. @$ b0 _; [+ Q' c8 \
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' | f" {0 d5 ] e$ R9 }, E公仔箱論壇配料入锅，爆出香味
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虾入锅
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0 b$ h- a: @. g$ i# U" n5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S; p" i' y; G+ k
/ _: y4 h8 P3 v# `2 m: V$ ?% q炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。公仔箱論壇% Z& T4 I! _0 T1 w9 x o
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翻炒
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2 O# [' `) [9 X5 Z! K& y; a/ A公仔箱論壇滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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$ x0 W; H% H* O4 b9 w9 i& ytvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水
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少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒8 d! n. a8 Y6 A6 d2 }
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呵呵，炒一下0 G$ Z) q. m& Y' V! [* S) q# m0 W
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恩，好了，焖一分钟tvb now,tvbnow,bttvb" w/ `9 @6 e8 n( Y* z; @
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加点鸡精
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装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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