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0 F+ m3 o+ I" D2 ^$ b# x主材料：明虾300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D4 D: n! K4 N2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y' Z. A& Q! O5 N. v) k9 H
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灯笼椒一个。2 Y c5 F/ Q+ O* H4 e$ ~; }
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虾，去肠。tvb now,tvbnow,bttvb1 b( p0 E( H8 Q% ?0 \
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: ?( `+ O/ A7 G; R; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x5 J5 D' [0 R
椒，去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n' V2 U. D) @0 Y8 v
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/ t5 x; w0 F! G% x7 ^, h手撕成块
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$ A& @3 X$ |* D zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k3 o8 ^! Y1 a- a
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7 @( O+ V J1 ?/ @* l' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
/ J4 I+ N1 X; y0 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D$ g! B6 e4 z" d5 Y
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配料入锅，爆出香味
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/ G. _$ x) T/ v5 q/ G) N虾入锅: E+ r* q2 j3 W3 L8 k$ Q" t. }
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/ a% q( z8 ]$ mtvb now,tvbnow,bttvb炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。) c# p2 _( J! z/ m n- c3 }$ C
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8 E( }6 Q* j" ^9 _) @/ {7 w: @6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f! S& T7 b# k- O5 e/ Q$ j翻炒
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J' S( {5 P: q% x" {5 F! _. Z; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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5 `# |4 q7 K9 r- }. {0 x5.39.217.77锅里有点干的，加少许清水
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" ?: j1 Z, a# D0 J, t1 h, D& Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b9 G; h* O# e
: [( r/ j0 {" _. _5 Y; L6 M4 J加盐tvb now,tvbnow,bttvb4 c/ n2 B* ?% T2 D! y7 l" r) c
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少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒: m- f) X/ f9 o3 Y+ m
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6 X" K2 E/ r4 O4 R8 ]2 h" l% S呵呵，炒一下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~7 J7 `9 r! R0 S) Q
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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" O4 ]5 S( V! ?- k0 V; m% ]tvb now,tvbnow,bttvb翻一下，让鸡精熔掉
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) x# k- J5 z: H: b* t U) X9 ?装盘喽
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/ q, K9 H+ z, W4 B4 kＯＫ，美美地上菜了5.39.217.77# O$ Q; L; l% g* w5 e& j
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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