返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y% C1 `/ p" I* ~- d3 n) B
tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 S# K- v& F+ \; J8 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J! S! r8 T' M$ z  U& ~- T+ D
用料:2 U, \- U2 U! V7 D

  x7 f8 E9 F7 k6 U! H/ v' }7 G  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
! _3 v* q7 s& ?7 @" O' Z5.39.217.77
) J0 r0 Z$ U* L( p9 E1 `8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 a4 E- G& m. s: y1 R2 ^2 S

$ y/ `( j3 M3 G0 c" S9 q做法:
) M' J  ?/ X. @" s4 a6 E5 F7 [4 G1 Y2 C, W: X
1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
' f# `5 {+ T5 b! Z2 K* [/ |5.39.217.77
: v: |; u0 ?4 M# F6 B# V
1 t# i+ R& \% u# g( b# v  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& Q7 Q; ]; g& |' Y
2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。5.39.217.77+ p+ C  `& a& Z5 h3 Q) U. p

9 @/ J( b9 k, @1 R: Z" ?5.39.217.77
/ p4 P2 k. g' s8 Z, k. @5.39.217.77
* A% N2 B7 T9 e" B4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、捞出控净油。
) o: W6 m" Q* ^& b0 q. F
. y, }7 b/ c- m" s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& v5 }+ h( V2 K- ~  l& k$ u

/ n' E8 U6 R6 g3 [tvb now,tvbnow,bttvb4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb* ^/ s& X3 ^! t; e1 o# G

3 S5 P7 s  F$ c& n; D
* ?8 ~6 f& Y  A! ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 n1 I* L9 h% {- B5 t5.39.217.775、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。; `4 H) G; V3 X& Y: B
4 F0 k  U! i) V; o
" q' R$ s7 f! n

. f3 ?- V$ y1 Atvb now,tvbnow,bttvb6、稍烧后勾芡。
, d* \: N3 p6 p
+ r( [. e" {' W. N$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O$ _7 X3 c  [' S) ttvb now,tvbnow,bttvb
' w6 b$ K7 l" U7 T7、放香油、蒜末,翻匀。5.39.217.77* V; J1 a  H$ n" {  @8 h

! C% Q3 |' i4 f* ?公仔箱論壇
8 o8 ~- T6 E: y, \' R0 l" ?公仔箱論壇8、起锅装盘上桌。
1 Y1 f  {7 c! }8 q$ u1 m0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \0 f; F9 K/ J$ @* m* x2 n9 t5 ktvb now,tvbnow,bttvb
1 i, L5 @1 a" q5 T5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o- t* O; a! N/ Y- w( n  ltvb now,tvbnow,bttvb蒜香味为主tvb now,tvbnow,bttvb) l$ N( |% [7 A* c) p

5 A7 {; C1 B# M0 l# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f! }3 u% T6 f. N% K7 v( e1 o1 [; G

, x$ P6 j( b# }5 n哈哈,美味极了
# X- P8 m9 H) K5 e9 ]+ o  _# D
) G0 X% C4 I: t! h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G" _- L% q6 @4 n" W

返回列表