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[中式食譜] 燈碗肉[12P]

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6 M' t; E" t% z" R+ `7 M用料:公仔箱論壇0 g  W1 E3 u' U: W& B) X5 l
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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。公仔箱論壇# o; u) z* F; G8 z& r

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做法:
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4 j3 F( ?( _+ k, p% Ztvb now,tvbnow,bttvb1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。公仔箱論壇' K$ p) u/ P* X4 u# [3 R, t8 I
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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。公仔箱論壇7 @& t3 b0 d# j3 v0 f/ \

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: F5 s% m' ]7 ?$ J5.39.217.773、捞出控净油。0 f/ [0 F0 g; O6 O
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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" b' Y6 f6 E) Z0 y( p
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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 Q% w9 x0 }# ]" t

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6、稍烧后勾芡。
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7、放香油、蒜末,翻匀。
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8、起锅装盘上桌。
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蒜香味为主5.39.217.77! d/ o/ ?. l( ]5 n& Z! I* w+ t! j

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哈哈,美味极了
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