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[中式食譜] 什錦涼拌菜[11P]

  主料:干黄豆50克,豆腐皮1张,豇豆5至6条,粉丝50克;
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( `; ]0 x! K+ d+ Y' k5.39.217.77  调料:八角3颗,桂皮、香叶、芝麻油、盐、辣椒油、醋、大蒜、生姜、葱、海鲜酱油各适量;公仔箱論壇( `( \# }+ Q* l

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  做法:
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  1.黄豆洗净后浸泡两小左右,与八角、桂皮、香叶、两片生姜一起放入高压锅内,加入两碗水,大火烧开后转小火煮二十分钟后关火,待高压锅内多余的空气排完后打开锅盖,将佐料捞出不要,黄豆捞出沥干待用;9 o; V4 s4 Z8 T1 j* f' h3 V+ S0 E2 ?
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  2.豆腐皮洗净后切成条,放入沸水中焯烫一分钟后捞出沥干放凉待用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R, X4 }' [% A9 f; v# s$ |

9 b1 i5 q* U6 {+ V' G; }1 T# btvb now,tvbnow,bttvb  3.豇豆择去头尾洗净,择成约五厘米长的段,放入沸水中,加入少许的油,盖上锅盖煮熟后捞出沥干放凉;/ F0 a2 v8 m) V$ W4 D

# I8 e7 O% V, ]2 O: f  4.粉丝放入沸水中煮熟(用筷子夹起粉丝轻轻可将粉丝夹断即可),捞出过凉水后沥干;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; x. ?3 J/ [

3 X6 }! _! V3 s: S" w公仔箱論壇  5.生姜与大蒜切成末、葱切成花后放入小碗中,加入适量的盐、醋、辣椒油、海鲜酱油、少许芝麻油调成酱汁后放置十分钟;
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% d1 P! ]* j, n" F) x! e4 p# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6.取一个大碗,将处理好的黄豆、豇豆、豆腐皮、粉丝放入碗中,倒入酱汁拌匀后装盘即可。公仔箱論壇9 v2 Z2 t/ P3 @- o+ a! H' [
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* M! n6 ^( u/ G: m  z公仔箱論壇  1.豇豆一定要煮熟,否则容易中毒哦;
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& n, k4 h* t: N: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.在煮豇豆时加入少许油可保持其色泽翠绿.
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