材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜/ v8 ^8 u$ P# ~3 A: p, I
0 B5 ?; ~. X* h8 E* { 做法：9 {$ s2 s! x" T5 T5 s. ^; H: v( y+ `
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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4 B' `+ X* S! X; n( _/ k* mtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇3 z" O) Z* |. _: J9 q+ X& j
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- ?/ s( ~4 M$ @* F+ v/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条5.39.217.777 a: g! v* d2 Y% t. A5 a. l
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ x# @4 }3 ?/ c0 [
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; l$ d: Q b: X6 T2 {3 D$ w* C 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜8 Q( V# s1 e- m3 C
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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