% {2 K% H. y; F$ G2 R" [4 z7 Q2 a/ O# _7 b! f5 Q
公仔箱論壇' {$ y ]* j8 Z; Z: B& e& B. n* n* @
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a5 h! ?' @& x% l% I3 y3 `0 Y' ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 I& t$ Q5 ?2 ~
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 公仔箱論壇9 s1 h6 G2 q7 Z0 J
公仔箱論壇4 t$ H$ u) X7 G& |4 e q0 m) s
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。0 r5 A( ^/ d' j }+ g1 Y' m
: E7 F/ b" S5 S, h" U
 tvb now,tvbnow,bttvb9 b7 L3 E( [9 s3 t
tvb now,tvbnow,bttvb* G* ?9 `+ N q u5 u8 l
2 g i8 c4 I& e. A! q) h* u锅中加白糖炒开
: T' e/ n" A9 y. _7 X( N4 O公仔箱論壇
1 ^! V/ Y* J5 R' w- f( P- j! F5.39.217.77 5 |8 M: \( W+ k" \8 d; `! ^
- \3 [& O& C' ?' {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% v% ^5 \' y& N# a- g
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
# J, \8 |* q0 b5 [9 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- I4 J A! ^6 O. W/ g/ p
$ Y) c$ N1 j7 Y s8 x! [, h" ^公仔箱論壇4 u( t" ] X: y7 z0 J
公仔箱論壇) _* C' n6 g0 J0 d4 Q& U5 h
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状5.39.217.77$ J7 e9 _1 f) B+ \% ]0 L
5.39.217.77( N/ {5 y; q! A6 E" T' A
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _. S6 v7 H2 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R% R6 D/ r: K7 G6 `
tvb now,tvbnow,bttvb$ c( l! A: e# H+ v7 f& M
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇/ j" s1 U4 \$ y; P5 e* [! [! {# Y
2 h& f$ w+ T6 w. G0 E
 5.39.217.77 B2 F3 y2 ~; g$ s
8 |0 R! ~4 v/ D$ v P公仔箱論壇5.39.217.77: f* ?# v- v( g" n% s
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
' y! L- D% }% n% `5.39.217.77
* u/ d7 N3 S8 f8 h( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `! O" L) Y; m5 H5.39.217.77* d- a+ t* u" r% S+ k6 ~, s0 a H8 T% ]
* S" a" a/ b9 ^# c# p; o3 e5.39.217.77煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb# N3 c8 c: Z5 Z1 t
$ A7 Z: m0 X7 U) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S9 Z9 `4 }( f7 |0 o/ N. stvb now,tvbnow,bttvb0 H; ]2 g8 R: V, Y, B( L [# s# a7 U8 `1 Y
* ~) ~9 p, \+ r5.39.217.77将芡汁浇在竹荪上即可tvb now,tvbnow,bttvb- D7 Y+ R/ c8 b
D- r7 \5 G4 f ^4 T
 tvb now,tvbnow,bttvb# D# ?" n& G. i+ e
5.39.217.774 I4 P' t$ w8 U
公仔箱論壇9 |3 i/ R R/ v5 I3 i" p
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
8 P/ w3 b1 U' a8 A' U公仔箱論壇竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。公仔箱論壇# J" ]/ C* E8 |/ v8 k* B
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }7 N) c9 L- Q8 f! }9 g7 r
2 m0 l3 k$ s4 T7 x, ~) G& q
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~$ P. j( C( X: S3 b- X h/ `
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 s* a/ ]& \5 _& p) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ W; r8 s. C9 \9 s
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
) @/ M6 k7 q! C( @) `/ o5 w具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。公仔箱論壇# f" K. w: L0 b4 p/ R7 G
9 r5 j4 Y4 G* P5 y/ _8 V
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
1 C" s, n% B' F* U" u9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
