 5.39.217.77$ O5 H3 e# Z6 ^1 P# i& ~
# w4 x) e b5 u! K! e) [公仔箱論壇
7 M) r- K# U, q3 V用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
0 q3 ~* J$ Z2 X. }
( z% Q4 n% ?$ X2 Q+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 tvb now,tvbnow,bttvb4 W! [. k) [- l) i. q
tvb now,tvbnow,bttvb4 U6 n3 J( v7 v- [+ K9 Y0 g
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。5.39.217.77: W" f6 V# w& o0 @0 P
tvb now,tvbnow,bttvb7 `5 |1 g$ j% d6 _ v+ z7 P6 Z* o
1 N+ ~" `9 A' l, _
9 X3 H, v+ V" i' f9 T' c5.39.217.77) C o* L) {$ E' u7 C4 C0 H
锅中加白糖炒开公仔箱論壇' k$ T( K5 b; i0 ~7 [/ v1 _; ~) F
5.39.217.772 ~# p: }: I" U+ O, f
8 Q3 a3 j( F2 K% k+ u( H5.39.217.77
) s. u) ~5 d$ C' S; m6 ]1 k7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ Q% R& O! w7 k+ M. @: e5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山公仔箱論壇: t; R8 r% c) K* }, @4 S+ i+ l+ C+ d; s
" y; y% Q4 R, l% A7 j9 j
8 i- H0 T! Y* K% f( `0 L
0 ~1 K' W2 K7 ]) E
9 l8 n; k9 G& s3 U公仔箱論壇锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状tvb now,tvbnow,bttvb# o1 S& ~" P0 t: P# E
# l# O/ M/ s; y& G5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
. P. e# h7 P ?( W& @
9 S4 b7 i5 l8 N- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?$ O' `& H2 n5 Stvb now,tvbnow,bttvb锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇4 d0 D% w' C7 Q2 J3 O- Q8 a
8 P- C* ?" W% v$ j6 J) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 m% ?5 u. v- Y; L0 z1 q
8 O; A5 i' e7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @7 y* t2 T1 U/ Y& l0 V, L7 h
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
* N3 b1 D- R2 I) l) ^* |
% `# p/ z, y, _* [* w% y: C5.39.217.77
0 P! f& s& J% D- d* j5 B$ g5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" v3 ]+ c% j' H( m
+ U1 Z8 {. c% S' E3 o5.39.217.77煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
; {! V' s7 P6 l% I+ T/ i" ~tvb now,tvbnow,bttvb$ o* R, Z2 \: z
 公仔箱論壇/ A' [# D; |( D+ U3 W
4 |$ G. |. z5 m5.39.217.775 N3 O4 L# F' z! C6 c. Y, I
将芡汁浇在竹荪上即可
- f" e H4 t/ y
- N" d0 |5 e6 @& F7 T5.39.217.77 4 {% }( B6 M' T# m' c
8 \3 y( n( u5 D; F: O
8 s& E( x' ^' x1 Rtvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。 N6 Q( W6 u) g: j
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
; k) k- Q& R4 c, y1 Q- Rtvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。5.39.217.770 F3 \* l* o$ M _; ^( H& n _# o- I& @
9 u; p( _! p1 P8 A. j; q
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
; P, X% }" V3 c J# [5.39.217.77可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。! @/ G' S( i: B1 U: B- Q7 v2 x
" F/ A' n% U: }# p5 S公仔箱論壇莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O$ o5 ?! c* d0 z* r6 [5 }5 [
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。7 V8 D( |) v/ k Q. ~! y& ]
tvb now,tvbnow,bttvb' [4 }: Q, Y# F0 i7 \9 E
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
! r& h, z; E& ytvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
