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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹公仔箱論壇% Y r! \4 f4 H7 C
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 $ N) V0 m5 K& U5 p" O
+ X4 [( Q2 b1 Y4 U* }5 U竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。公仔箱論壇: r$ U9 Y* ^( t! B- W2 [' [* ~
# Y+ _7 `* s2 h; i1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l+ @- V( Z, ? M& ?
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锅中加白糖炒开公仔箱論壇* [4 P: _% I+ F" Q( d
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山公仔箱論壇$ g, w5 n: [3 t1 b/ p$ O# H! s1 T7 d
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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, X: u5 z/ R& s* b; j& z: Z" d( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: c }2 f# B+ Y3 Q8 L! R/ Btvb now,tvbnow,bttvb锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V4 g2 [* k7 l' s, I" J& f
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: p+ \* `! m! ^5.39.217.77
* k: }$ ^# I& B) R y将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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. H+ K c+ z5 {- q+ B# P煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可tvb now,tvbnow,bttvb7 o! J/ } q* n, ^; ]. I9 K
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( v" X4 L; i$ a! w' j: ^, x! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e7 H$ c* Y& x" F5.39.217.77竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
+ x( F$ v6 m- K: @5.39.217.77竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
V2 b# V3 J( _! N竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ E5 ], E, d- w) l
% {* j7 I. a& E- M& V/ m. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
. s& l: s& V2 a1 R; d5.39.217.77可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。1 w- B/ _! e# c- } o _3 D
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
9 R" B3 x* J# h! [: |公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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/ o1 d- m U* j Q& L0 `' y5.39.217.77黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
; |7 r1 i- ^( k& e# Ptvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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