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6 d5 `1 ~, o% w/ _/ b A9 @tvb now,tvbnow,bttvb用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹5.39.217.778 ~. G J' Z8 r. w) t& ^
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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锅中加白糖炒开公仔箱論壇+ J/ J4 ~2 @# @
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& G H. ^2 {7 D! ^ Qtvb now,tvbnow,bttvb炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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1 E' W5 B% B" O% z7 T- W锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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! y: E; k6 f2 f/ `6 i3 etvb now,tvbnow,bttvb将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味5.39.217.77. `7 Z W. u6 |$ P
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o9 z- f( R7 P! }! I- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o6 p3 k: w: e; l. ^
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
, | e$ h9 A: k9 Y9 B: B& n5.39.217.77竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。5.39.217.77! E, V' p( J! b' m- o5 W
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。4 K0 {% i0 k) A3 G6 [/ s
7 i# Y6 A) Q4 x* F8 o公仔箱論壇核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；5.39.217.77: h0 A& ^6 }1 i8 B6 W6 f
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。5.39.217.77! O: `$ L* x! h) q" }
9 }# q5 }* M; j9 W& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
6 v+ i# O* i7 \+ R) R具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。" S7 U( C& C5 _( `% A5 @
0 R& |$ |3 o- o/ u; r D公仔箱論壇黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；tvb now,tvbnow,bttvb& L+ S0 P5 v, F; x- y
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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