返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滷腱子肉


- V) R5 B: z- {5 s* t* H9 o6 K) g% s  vtvb now,tvbnow,bttvb) ?" p: p9 b; j) ?" p
【材  料】
. @  ^/ |, d1 ]. T9 l" ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e/ H' K7 T# T( l
腱子肉 500公克 公仔箱論壇0 A. k+ `0 F. G& i
薑片 3片
6 f/ X2 d" p1 z  g青蔥 1支 tvb now,tvbnow,bttvb  p5 r* u/ N8 i5 a( J" C
辣椒 1條
* ], E9 h- ]" o2 S1 c: [2 h/ k( `% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮 10公克 5.39.217.778 m8 j, o- N, N1 e5 I
甘草 1片 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^. @: ~; E0 y9 j$ n
陳皮 5公克
, p% d+ l/ Z' y- s5.39.217.77水 800㏄ / I7 i6 u$ ^% ~
生菜葉 適量
# A$ |* t5 d" `1 Y3 E- ^【調 味 料】
" s% _# a7 z- J公仔箱論壇
' }8 @3 |" u1 {2 A5.39.217.77醬油 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H/ j2 @+ U7 t. U
冰糖 1大匙 % U0 V2 U3 [. v. {) A! e
米酒 2大匙
# e, m0 O8 O& P  [; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i, L$ t+ T/ l# f
【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb! }* z* Z  i1 `& s$ G8 q* b* u
; K0 T" [  m: b# C) c/ s
1.腱子肉洗淨,放入沸水中汆燙約5分鐘,取出沖洗備用。
3 X% ^  C; T/ y% S" btvb now,tvbnow,bttvb4 O6 F! r% }, `0 g5 d, M
2.青蔥、辣椒切段備用。
, D9 g0 o1 z4 U4 y- G5.39.217.77
0 l& r: \5 }$ M8 a4 {1 o- Btvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香薑片、作法2的蔥段、辣椒段。
2 E" ~# o4 }( D' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* O4 B! Q! G. ?0 j' C0 L
4.取一砂鍋,放入作法3的材料,以及桂皮、甘草、陳皮、作法1的腱子肉,並加入全部調味料和水,先煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火滷約1小時,熄火待涼。) A7 N( `/ f- S- t: N

9 e% L! C$ L8 y0 C* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一盤,先鋪上洗淨的生菜葉,再將作法4的腱子肉切片置於上方,最後淋上少許滷汁即可。 5.39.217.77* r' X! A* l& u) O( e7 F$ f
  
# c" u  k1 B# e) K4 [公仔箱論壇公仔箱論壇0 t& [$ i. w5 P' T6 q/ S  w7 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G& \: P( z9 x" R, Y  j, N
返回列表