祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 ' G: R9 x7 D- a/ {- c
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb" k- w; P- y( T$ [, z
. k3 z" G7 R/ I& H3 r4 A4 z5.39.217.77雞 扒 肉 4 件
/ F0 }4 V2 F+ @; U) Htvb now,tvbnow,bttvb生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
: a+ X6 v7 ?7 S7 r X3 X. M2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 1/2 茶 匙
- @8 l G' a: W, k' S, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯 匙
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: [& y9 P# M. s/ A ~: n' X" ?tvb now,tvbnow,bttvb調味
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胡 椒 粒 1 湯 匙
* W5 F: a4 Q( x& g% U6 c5.39.217.77生 抽 4 湯 匙
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湯 1/2 杯
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F( C& D5 M3 u* i
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb m/ q% |/ z+ V" l2 k* f) }
/ p" F5 U& W8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 公仔箱論壇8 F4 j5 x1 u1 x$ \
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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