胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* I/ @3 ], s$ p* D& u- d9 c) Z

- r5 X% a; j6 S. utvb now,tvbnow,bttvb原料：1 P. b* y& q& M$ c! k

6 b+ ~" U7 S# E% u+ c4 [( ?7 P  D1 dtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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" o* T0 l& C4 @6 e& e調料：" u; c" j% M0 d
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鹽、胡椒粉、油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [; x. h$ U4 W, Q1 q6 V7 J) T

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做法：公仔箱論壇) M9 @" V) c  u2 Q7 n1 N! k+ P6 p

* s* j8 \3 e3 t9 L% `  |2 ^' ztvb now,tvbnow,bttvb1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，5.39.217.770 z3 S' F' j+ _, J

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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]