$ C& \+ T. ?% \/ ~5.39.217.77
: f2 H& G3 S' Z7 |5 i l: @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; }- y* Y- j4 `: H
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m$ T. n3 a) n1 N/ e2 C! x
芋 頭 1 斤 （ 去 皮 切 絲 ） 、 吉 士 粉 2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 5 湯 匙 、 羊 柳 300 克 （ 切 件 ） 、 黃 紅 椒 / 西 芹 各 200 克 （ 切 斜 角 ） 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 、 鹽 / 糖 / 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 油 適 量 、 薑 茸 / 蒜 茸 各 1/4 茶 匙 。
2 b! G, Z4 c; H, v, ~, k+ R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x. N+ S2 P, a
調 味 ： 蠔 油 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 鹽 1/8 茶 匙 、 麻 油 / 生 粉 水 各 少 許
, F' H# u2 w0 w. D5.39.217.77
. j& y/ f, L* e4 ctvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇+ W3 {- F1 g4 o% Y! n+ V2 \
1. 將 吉 士 粉 、 生 粉 及 水 混 和 後 倒 入 芋 頭 絲 攪 勻 。
% D8 A0 L7 s+ U公仔箱論壇
7 {9 J' y5 N! O: D% g4 G( z公仔箱論壇2. 將 每 兩 條 芋 頭 絲 交 差 覆蓋 於 不 鏽 鋼 碗 內 造 成 鵲 巢 形 狀 ， 之 後 再 用 另 一 個 不 鏽 鋼 碗 壓 在 上 面 。
/ T+ Y; t: ~8 r. e5.39.217.77
5 S, @+ G6 N3 H2 [% ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 當 油 燒 至 有 少 少 煙 時 ， 用 中 火 將 整 個 鵲 巢 連 碗 炸 約 30 秒 ， 待 上 面 的 碗 分 離 後 拿 起 ， 再 炸 鵲 巢 約 20 秒 ， 至 下 面 的 碗 也 自 動 脫 離 便 成 。
1 P3 d6 w& Q* I. C: y7 f' |7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
% ?% T' t7 Y7 e& K0 s: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 羊 柳 、 梳 打 粉 、 鹽 、 糖 、 麻 油 及 胡 椒 粉 混 合 醃 15 分 鐘 備 用 。3 W) A! b1 m4 p
5.39.217.77( h5 X8 [7 e5 l0 k, ]
5. 燒 熱 油 ， 炒 羊 柳 至 半 熟 後 加 黃 紅 椒 及 西 芹 爆 香 ， 落 調 味 ， 最 後 落 薑 茸 及 蒜 茸 爆 香 便 成 。7 D! A7 ?; L1 g L6 A7 O
公仔箱論壇2 Z! g# U' C; S' ?5 u
貼 士
- l M, N6 z2 ]/ Q2 a$ y" p, a9 j公仔箱論壇黃 紅 椒 不 要 炒 太 熟 ， 因 為 會 出 水 影 響 口 感 。 |
發表於 2009-4-25 04:25 AM
| 