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一、空腹吃糖3 T9 w7 v) a: Q$ ]
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。/ w: d) |9 a/ k; y9 D
二、空腹吃柿子# p" ^* C. r/ F6 g& h
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77" D! ~. _$ p$ `4 [/ u( Q: k
三、空腹吃冷凍品/ W& n* J, N4 O7 @
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇( R/ J. T& W" e) r% c) m
四、 空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.772 e4 l- L* g: k
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇7 a, C2 Q8 l9 d. i2 X
五、 空腹吃西紅柿
' z+ S- q x; u$ I4 R- Etvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 t: e% @! P, }( n6 V; k/ { d
六 、空腹飲酒
5 C; w' s5 g8 w+ D7 f) _0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇1 G6 }9 j9 ?. L; Y% E' S# p
七、空腹大量吃香蕉公仔箱論壇# ^6 G( d' {, x2 p( b
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇- u! t) q" {4 |; B8 i
八、 空腹吃大蒜
! E* q# {3 x8 h: u5.39.217.77由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& D' L9 M% ]
九、空腹吃橘子
8 N; T$ z5 d" [& I9 N9 @5.39.217.77橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
5 L9 e! G4 L0 ]6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb; n8 o" K6 y3 _) a' j9 S J
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇 y+ _" y# ~) N T3 o0 q" g
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.77+ B5 S+ G _4 q/ z
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇2 h& A3 l* {$ j# W/ [2 o
十二、空腹吃黑棗
0 o* t8 Q3 k. o+ `* R( e黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
5 |+ d2 [" f8 l4 O) l0 D十三、 空腹吃山楂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g& Z3 o1 J; G8 @* D/ t- h
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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