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一、空腹吃糖5.39.217.77& Z6 `- b3 S' }# c' p, \+ w
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
: J1 f$ N& P1 O, N6 R: w二、空腹吃柿子公仔箱論壇/ Y9 g2 p1 P& d* e% F' [+ n
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, j# ^' C& h4 o$ ~5.39.217.77三、空腹吃冷凍品
" s. ~: c9 N& }0 Z# a; etvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇# f3 h4 ?- S& K) k, D2 e; { ]
四、 空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇, f2 z! E4 \7 M/ [* {
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
4 M6 l% `$ y7 r, l. i5.39.217.77五、 空腹吃西紅柿
/ f. I% O0 x. _% Y9 j' Utvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
, Y0 [ v# q5 s& }tvb now,tvbnow,bttvb六 、空腹飲酒
5 W# g6 [2 I7 ~tvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
- T- @3 l1 C# Z+ h" {七、空腹大量吃香蕉
?4 g6 f$ z$ _" P: \香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
4 A( @1 |" F. Z5 S: S$ F! l! j八、 空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb( d$ H$ z! w/ S3 ~. ]5 B9 P
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb& t9 o, ^9 k$ o6 n; h+ N$ d4 {
九、空腹吃橘子5.39.217.770 r5 h$ d& O5 Y( \! m
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^( ?; [9 U! x2 g% I5 q
十、空腹飲茶公仔箱論壇+ J- T$ N( y" z. A9 p
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。! a+ ^- T+ J, z1 o& A
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝( A7 @+ }7 z# ]! r `0 X# ~# A8 W. u
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77$ [ @- Y0 d, }6 ~, j9 u! n4 O& V
十二、空腹吃黑棗$ m2 N7 N! q* _& O8 k
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
( g v2 ~* O, r% }十三、 空腹吃山楂
# F' h% U5 Y+ {! O- M& {山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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