不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F1 t7 E, s- q9 a) M

家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k2 w0 |' v; J. [0 a$ ^

但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。- d/ P$ R+ B, D
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？5.39.217.77- ]; F8 k% D# N' b; d" ^

實指望你疼她、寵她一輩子也。公仔箱論壇  h* D; }. n: g% x0 P* H9 S

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。6 j& J' A( Y$ k0 b9 |( X( ?  v5 w

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，7 ^9 ]; P6 _2 `- ~

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？公仔箱論壇. V* c8 \9 K) w% }8 u! q5 g

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q2 n1 ?7 q5 g
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。( S0 x! a  {; G" f& o

女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b: r7 K8 z. P2 D
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。tvb now,tvbnow,bttvb+ @" l* c4 a. Q

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──
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這是把事情說得極端了。' e/ q- t5 G& i& i
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。0 A+ H& e0 l+ C9 ~- H- N+ }' L
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。& x8 c$ R6 L* |( f, t0 @' B

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。% z5 ?9 {# ]6 W" C. K1 F

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.

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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，5.39.217.778 }+ _1 h% u: V6 e# E

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** + r5 z. O; x0 a% f& ?: G1 x0 f

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男性不可不吃的12種健康食物

1.. 蕃茄 5.39.217.775 E: Z; Q8 F7 f3 D: n
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 , V8 P2 {8 s7 H: ]5 I0 p- |
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 ; m9 _  L5 g3 R1 t1 L* ?* O' G

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 7 f) X! e6 G" |) g1 v
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( f, ^& g7 k$ C! u5 B, k
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子 5.39.217.779 m5 f9 v1 ]3 g: b1 u
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。
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4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 5 M6 j4 ~" |  A, x' n
為它能預防癌症。

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， tvb now,tvbnow,bttvb' P! h1 m9 t* U; U) n7 g  Y7 g* t, f* D
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 ) a4 g& s0 C# t4 d4 O

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |2 C5 {4 a2 P5 H

6.. 大蒜 5.39.217.77. K4 M* @' r0 K# o& s, l
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 B3 P7 {" X$ `; W4 p! x9 j
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k- C! G; O: ]( D4 {: \6 {
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 tvb now,tvbnow,bttvb- S+ g4 t& j! X, f! G) Z; u
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d: D( Q  }3 T* f
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7.. 高維生素C食物公仔箱論壇- N, b( X9 F2 y  s7 C
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精公仔箱論壇( l, F5 e/ a0 B4 v! Z6 M7 F$ L7 O
子再度充滿活力，那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; A# l% Z( V
加30%，不正常的精子也減少了。 0 d& o! K2 o  N" h. q1 ]
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W4 G$ C: v7 K* t! a5 Q
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 5.39.217.77" t% `8 i; @  k
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8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 , [4 {+ o) F' a6 z
掩飾勞累和紓解壓力。 5.39.217.77- z' S) b* i$ W4 s: D6 N+ [

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 tvb now,tvbnow,bttvb. i5 G6 g' P5 ]9 d
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。 5.39.217.773 T' }( S, o/ [( @2 l8 p

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 P8 g. l6 u3 R3 ]+ Z  I: x
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 9 D2 l2 Q! ?$ V% }
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 ( ?% r# e8 B0 I
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 - W0 m3 o, M  v
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。
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10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 5.39.217.771 Y7 |/ q$ ?) g
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。公仔箱論壇1 D* m/ ]& a$ d6 M# T0 P
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建公仔箱論壇3 x. d6 f/ o0 m4 B# F. @# ^
議。 tvb now,tvbnow,bttvb8 `$ E6 D9 i$ R* a3 W

11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 5.39.217.77) u7 @# D* y8 z. F! b
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12.. 紅酒 5.39.217.778 t0 z% l' p- k% K  G$ ?
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( o! `. }( I9 b# Y% u: t, A
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依公仔箱論壇0 X1 L: i' z9 s0 v
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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