頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
8 z! _: ^9 N" ]5 Y- ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 P, Z6 W) a
珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% [" y: m# X- \: i9 K
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" u! S. |; `$ o* Z2 I t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 M0 C- o9 u$ J: C
; ?- y5 D, T% m R6 r; L大腦 過度用腦－－香蕉
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2 ~& G; b5 ~5 \5.39.217.77過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。( R+ x' z; W% ~. o
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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1 g$ s( e& ] w: J$ F6 I眼睛 過度用眼－－木瓜
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5 e4 h$ L. Z5 K, F8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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" a/ \2 A8 R2 E1 Y& M* ?維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。公仔箱論壇- {% i4 i+ J `' [8 |
5 a* Y+ A' S" l/ m2 q. y5 wtvb now,tvbnow,bttvb此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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3 c, S! p9 m% t1 u; S牙齦 牙齦出血－－奇異果
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" z* O9 H3 I* A/ U( g0 Z& S公仔箱論壇牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟 心臟病史－－葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb8 F0 }# H$ w8 k2 G% p9 h7 Q
: a/ i" s5 u( @) ^( C公仔箱論壇膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。$ `2 |& X$ W: V5 j! }- {6 k
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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( u2 D1 F3 o" c2 H- N' c" }8 r5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ l a. R3 i% a; e* N
肺臟 長期吸煙－－葡萄tvb now,tvbnow,bttvb% ^( F8 ^: l3 u) @
5 D5 d4 O7 a: }9 m ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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) M8 i. |7 N" u; H' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L& p- z6 P7 g( }, }( mtvb now,tvbnow,bttvb肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿. n9 S1 S6 ?' O5 p1 o& w. e1 a, p
( W) P/ X( d( ~* F" F& utvb now,tvbnow,bttvb肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的# h! v# l1 B* K
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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0 M3 W7 n0 H: V, {2 M) s5.39.217.77改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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. _1 N; n x+ s; F, Z$ M- F皮膚 預防皺紋－－芒果
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8 ~" J2 s/ a8 i! _5 D若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，tvb now,tvbnow,bttvb- n9 O; N1 H1 V2 Z
/ y/ M5 E- f7 S& ]& j; {# q5 X% l1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，3 X0 W8 O, d: s
/ V1 X7 a% C- `/ [促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 公仔箱論壇" T8 z* n) l4 N# P7 B
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血液 供氧不足－－櫻桃# e( W: l# ]2 P, t$ _) N( r& j C
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。4 I* ] h! W; J* f, n
1 w2 m2 }. {2 X* w, z) R5.39.217.77櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。 r$ G7 m5 m6 i. r5 S/ Q( p
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. A: B# P# ~! V# r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o( r) ]# d6 [6 Z8 m+ r4 r) _' a
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腳部 腳氣困擾－－柳橙
4 o) D% \# @: ~/ a# Z: y5.39.217.77體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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