頭髮 染髮燙髮－－酪梨公仔箱論壇. f/ b/ H' J" E& Q5 K" x
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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' n' E/ C4 t8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 $ Y- W; Z7 c! S/ Q
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大腦 過度用腦－－香蕉tvb now,tvbnow,bttvb/ I( Y9 i* Z W3 r& [7 e
9 C* |; j+ F' t- K) E1 Ltvb now,tvbnow,bttvb過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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: T) c) e: y9 v6 ~% A長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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9 C$ p2 `% F0 g3 J& d: N2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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0 Y) n! U% `7 }# g1 g/ I! `* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齦 牙齦出血－－奇異果
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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! @9 [4 s/ k/ j' T7 o9 `: Q公仔箱論壇心臟 心臟病史－－葡萄柚5.39.217.77% F8 j" O0 e0 C4 J W% [7 [: l5 Z
: `# }# y: m; ~6 `公仔箱論壇膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。5.39.217.77- _. P6 x- B% r( M7 V! M1 |
; [( y0 E. Q$ Q' \, _5 o葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb8 M5 X8 ^0 X' K8 h, \9 F+ D* n3 X
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 ) I- w7 Z# i6 G
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: A6 }; V; Q& c/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _' F# \9 b$ c8 |公仔箱論壇肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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$ i% \7 G: ^, J, K3 B" ~% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]' w- a; |# F; |5 q5 b
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皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，( A2 ?& n! n7 a- r0 x; M2 W; X
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^* Z+ e9 C, e! j. k& b
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5 C* v9 t; v* y+ i) Y: O公仔箱論壇容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。公仔箱論壇) c( w0 p; L/ W2 d
* y$ ]5 \3 Q3 H1 A櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。5.39.217.77 M6 {, f5 B7 u' X8 d- q' ]
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腳部 腳氣困擾－－柳橙
+ A- G7 m: N3 G, x" F公仔箱論壇體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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