頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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/ E/ u; B# g3 P! z- P) @0 K公仔箱論壇染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的 M* R& O* o% ?7 P& P+ _
6 c$ d, A0 \) x0 J c+ v公仔箱論壇珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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3 n& Q1 m: Z7 H, }6 m: j ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- D, Z# w# t3 L) j1 @* `, f
大腦 過度用腦－－香蕉
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$ D" v; h6 R* H0 Y- y5 A1 B& Ctvb now,tvbnow,bttvb過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 J* J8 F5 U
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 : Q# F0 r8 e9 ~. F! _
9 z( \% f y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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/ |9 G1 W, l& T" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。公仔箱論壇* D2 o2 o- v" Q
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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+ d) b; }2 g6 q1 u! V8 y9 l) @5 K公仔箱論壇牙齦 牙齦出血－－奇異果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( m( f! f# _- T
; ~% t* C/ M$ m# Ctvb now,tvbnow,bttvb牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
( _4 A; s2 c! ~2 k3 g( C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r2 y5 O) e6 ?" R' J6 w2 m
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心臟 心臟病史－－葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb7 ]3 i* f* {0 \( X/ n9 o5 q/ e
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。5.39.217.77% f2 h& ~2 ^* U$ ~: I! z; B
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
; j6 z; Q+ i3 r- x* H1 u3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 d+ S$ S# f2 u/ V: ?8 x# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺臟 長期吸煙－－葡萄5.39.217.77: a- @8 \0 i. M
8 w A/ h; a# S8 W' P公仔箱論壇長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb6 `) D& I! @! s
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' K& Y; S2 P! q% O1 ^' V! A# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ U+ P- m U/ A! f$ ?6 o
肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿公仔箱論壇9 e9 C6 T& h# K# N1 e; v2 [# Y
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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~" M) \* ]! \' o8 U6 O2 d* k菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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9 \9 c* x; p( _, L9 s! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 公仔箱論壇7 N# P7 T( \: {& s) H8 V# x
3 ~4 Z7 Y A% R8 m1 t5 I" d5 s公仔箱論壇
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; r. K# r0 h' O. [( e# A8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I; L0 p/ M) \; b! s
皮膚 預防皺紋－－芒果
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$ z; @! O5 B/ c( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, ]' k) U: b/ o
0 b' _) E5 r7 d1 ~' E! z1 ztvb now,tvbnow,bttvb因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，tvb now,tvbnow,bttvb" X& t$ r( p% y3 P. f
& T% J& b2 H5 E0 g( ?促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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6 j9 v" d6 F+ r) Q: A* c3 w5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb N% Q0 t$ l. S4 h. h9 I8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o! L# |; K) c. U& f0 Q/ |
血液 供氧不足－－櫻桃
y& p- r/ ^4 l2 x" Y5.39.217.77容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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/ g6 t$ l( w4 U; ktvb now,tvbnow,bttvb櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。/ b1 C1 l- ?/ ~; U- u+ I& e
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! s7 g% S' L3 F腳部 腳氣困擾－－柳橙
) }/ s% d6 }1 q2 S8 j公仔箱論壇體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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