【睡前耳朵操 增強記憶】tvb now,tvbnow,bttvb5 ^3 G9 _% |( N; k9 \* }
★方法：
) e8 ?, \' T; b: W7 O5 j, ~tvb now,tvbnow,bttvb■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓公仔箱論壇& ?& P: \8 y: T2 s& a2 @' I
然後放開手有卜一聲如此重複做24下0 c/ b/ S& i) X8 ~
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折: B! W" r4 N- i/ V3 {4 |( L
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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