【睡前耳朵操 增強記憶】) E$ R% F' y, V& u# @+ R( o1 N
★方法：tvb now,tvbnow,bttvb! e' b ^$ _6 I1 D. o: ?
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓% w* I* H$ M4 l( v& ~, ~ A
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
8 ^$ ]5 |* n8 g/ z: |8 F■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折5.39.217.778 l% ? R4 ]9 V( E% i
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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