【睡前耳朵操 增強記憶】: b, V( p, u0 u' B* k6 `
★方法：
% `; p* r8 n) d) k2 t4 p■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
\3 M! l, s- K8 ^7 ttvb now,tvbnow,bttvb然後放開手有卜一聲如此重複做24下tvb now,tvbnow,bttvb' ?; F! g$ ?1 _' s; p1 N7 h* f
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折) D2 ~7 y+ ^! `( f6 L' o) @: j6 g. @
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下5.39.217.77% X- u8 X. z7 y5 C2 H3 b
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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