【睡前耳朵操 增強記憶】
7 S! C% F4 F% k2 ]tvb now,tvbnow,bttvb★方法：
6 z5 k: g3 g3 o5 Y( b5.39.217.77■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
% j1 A2 @# w0 w3 ~- V然後放開手有卜一聲如此重複做24下
, j9 _6 y9 w/ W0 L■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折tvb now,tvbnow,bttvb' Z) |+ {, q. d4 r# j
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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