【睡前耳朵操 增強記憶】5.39.217.77+ q0 t$ z4 ^) B1 }& m- e
★方法:5.39.217.77+ s. f# h" H- Y. _+ E0 E
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓5.39.217.779 b: k% x: b M
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
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此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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