【辣椒對人體有10大好處】
. ~) }$ g! b) A0 P吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。公仔箱論壇' Z T: \& G$ C
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
( t. C+ ~$ X- \7 m其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。, n# T: E% r/ h; S
吃辣椒的好處共有以下10種：
. D6 x$ f% h+ {公仔箱論壇■1、開胃消食：! ]( d" B1 H4 j2 Q f9 ]
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。* G% s* Y& m- {
■2、暖胃驅寒：8 A6 e) b+ l; A$ t) f
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
6 d% ]( v2 }+ `+ Utvb now,tvbnow,bttvb■3、促進血液循環：
: z" C/ t+ Z9 e% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
/ R, O) @( _0 L; V4 k" xtvb now,tvbnow,bttvb■4、肌膚美容：公仔箱論壇6 P$ \# I4 n! Z' R' z: w
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
3 L; C8 U3 L3 V5 ]- \5.39.217.77■5、降脂減肥：tvb now,tvbnow,bttvb( G6 U" ^+ [8 X, Q6 H. X
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 ~" |" {/ v
■6、止痛散熱：
+ ~: d: N6 f8 _5 P辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k' R4 ?5 f3 c3 L" Z0 H
■7、抵抗癌症：
: P# r. j2 m; B辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
/ E! M' e( B/ R# r) L, j: m■8、保護心臟：
9 p6 r% h9 H9 ?- ~6 a/ d# y經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
B+ E1 t- _4 e w1 vtvb now,tvbnow,bttvb■9、降低血壓：5.39.217.770 ~- l0 H3 |# ]
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
' Z* Y3 b$ p) e/ N5 j( P: U" P k% T5.39.217.77■10、對糖尿病有利：
7 J2 [4 B. @2 T1 c: e$ R, e" l公仔箱論壇對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
3 P2 `$ M3 b/ @5 t* Gtvb now,tvbnow,bttvb※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。公仔箱論壇0 x" x6 U& {9 C V/ F2 x* L
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
