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" a% \) K/ R" `. O& k1 E手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。tvb now,tvbnow,bttvb* Q6 Z% O6 _" I' V- Q
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心血管弱為主因公仔箱論壇; m( ~ V6 @+ ], w( J8 d, Z5 d
' Q. c% P- P5 d+ _7 Q) S* v7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
5 L/ a4 X; r* o5.39.217.77心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。公仔箱論壇 U0 d: c# I* `1 M2 Y3 B
+ [2 {% h& g* V' s5 l2 H$ Stvb now,tvbnow,bttvb血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
/ O% C6 N& n$ R, s: Ptvb now,tvbnow,bttvb此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
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1 c& O0 o) f! f公仔箱論壇保暖、運動加泡溫水5.39.217.778 E# [# ]: \; f D) z
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所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
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" u( m9 ?: X8 a3 Y% F公仔箱論壇若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。公仔箱論壇3 B/ x6 l! J5 S0 L) }
s% T Z, j4 p. }5.39.217.77由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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