$ p; [) N% ^$ a3 V3 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 S( S& f* D/ k
- n& d2 N5 {; r3 j3 J3 i1 E- Stvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
2 f0 F$ P; t q; x( q) p5 a1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 }' C6 L3 D% [( s
心血管弱為主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F: I- C* y) Q$ c
5.39.217.77( ]2 H, x+ W' O: u1 n
手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
" j ^/ w) F7 t心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
; u) ~. ?8 r! D# R- [6 [5 K. e/ z) N) K9 y( {
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
: _/ J- ~2 e& S" B2 P' P3 ~2 Gtvb now,tvbnow,bttvb此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。' Z x3 L4 z! j8 k
: V3 t) u% |+ \- O7 x6 _tvb now,tvbnow,bttvb保暖、運動加泡溫水
5 E4 A" H5 S& X7 }- t2 {" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j+ s5 w1 {" k5 dtvb now,tvbnow,bttvb所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
0 H; o0 ]) ]. Q) N- M- ytvb now,tvbnow,bttvb: G+ i3 W" v# ~- R. E% J1 |
若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
1 l4 |, w- i. Q7 }: j) d: ttvb now,tvbnow,bttvb 1 d2 k0 e# Q* E; V8 j# v3 _0 @
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。公仔箱論壇2 z7 `6 o4 F$ @+ p9 k. B3 U6 {
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
