步驟/方法
' Q0 t1 K/ y# l, [tvb now,tvbnow,bttvb
* a' ~" c' ^- `! H( i- q; ]' Z% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法一：( P+ {9 x8 i! N* w/ s; K. i4 d
5 |' k% S9 ^- }$ p4 e8 u6 n2 M6 ~公仔箱論壇將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。tvb now,tvbnow,bttvb; `( a0 k7 t4 W
{+ o% G1 ~. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法二：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~: t+ f$ X! X$ s0 O) L
7 }1 _5 i$ [' z O
用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。
( Q6 M1 H% D: Z# ~* U4 a5.39.217.77
6 n" y3 a4 m: h8 V5.39.217.77方法三：
* c5 o$ {' d7 o9 D! F/ Y% Q公仔箱論壇5.39.217.779 B( \" t+ I0 E. ]- `
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
8 L# ?1 `9 ]3 F, i! g公仔箱論壇8 T% u! z% ]! D ~5 D
方法四：
$ \- L6 y# c8 E1 X5 ]" d' o公仔箱論壇
; `; s# G4 L! _+ \ v5.39.217.77眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。
+ V) Q8 u- c# z2 D. p- W公仔箱論壇5.39.217.77. i* h1 q9 D9 k1 G
方法五：
8 W# v: T+ U l- C9 M Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ f8 |& V5 |% J: ^3 T
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
2 a* q. U5 x* u. L% O5 E1 L2 E* Q g. _
注意事項
/ X' X7 H/ i& R- k
6 m2 s# v- R) `+ r因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 