養生湯
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枸杞少許" d' \; p9 r) [3 `( y
紅棗少許# G6 ~4 c2 ^' b: i' m% J
黃蓍片少許5.39.217.77, I! m/ J5 o/ H; g+ _5 r7 w
雞胸肉二條
& c. r! F: K! t. ?$ e1 W公仔箱論壇水二大碗 5.39.217.771 L+ W* E' Q$ A/ k
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& l& M* n/ Z2 E' Q( ]1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K2 y" @4 r n. S$ }3 l( R7 x
2.黃蓍片，洗淨待用。公仔箱論壇$ q$ ^0 b$ C+ {( R; r9 {2 H+ g4 b0 J
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。tvb now,tvbnow,bttvb" L/ W3 O: p& B8 {: O
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s! k& t1 a' O2 j& ]" u
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
; r/ h N5 L: n& B+ P公仔箱論壇6.即完成簡單又讚的養生湯。 5.39.217.778 ?0 r! ]; e+ E q6 P+ u
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
' E$ p: L! N* z2 T5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。公仔箱論壇; x6 F. G$ b+ e* ]
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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