[藥膳] 養生湯

polly456

養生湯
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  J  X$ b' h- p7 s% N# c/ u枸杞少許
3 z' y" g9 J6 e) Q) O. n! A, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗少許/ l, n% d3 q# j8 |7 v& X
黃蓍片少許
9 K' j- h' ~/ w, A3 l* w) n+ Otvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 t; E, y! }" L$ O% G; z' {
水二大碗  公仔箱論壇. V/ [; a" t  A* ]! V3 @4 [0 W, A
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公仔箱論壇1 a( A1 J6 b, m8 J$ f
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
& t, @3 @4 I6 r. k9 t5.39.217.772.黃蓍片，洗淨待用。5.39.217.770 W- B) P6 X& L. L1 {( ]2 V
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇4 b9 P# x1 ?9 a' p+ [. e+ U# H
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。/ [- W: d" W1 L- Y* A  K4 J
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
0 p# ]( E6 X1 C% J- j  q6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, X! Y6 K! N, g' Y

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; n7 v4 O( l, r9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j2 N1 i7 f& O$ z
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
% t- n" `0 n; O' r. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。