海帶4 M/ H# g. A! O4 x
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2 \& B& y5 o: P; M. K公仔箱論壇 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B8 \! a$ U2 S3 b1 O1 R
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. L# B" O: Z& c4 r8 U. y% @公仔箱論壇 綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
6 V! |0 g% n3 ?+ b5.39.217.77 胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜4 [' m+ K* e% Z- J6 j1 m, Y5 T
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& g; d& {: `5 J; ^) Ftvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇 t! Z$ o& M) I, L' @( v
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# x1 P% j( \9 n* T* ^公仔箱論壇有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。公仔箱論壇! ^$ w8 g. R/ \3 n+ y6 o
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草莓公仔箱論壇: L8 |! u, j0 t/ c9 H
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* H" X- V' y5 u0 u9 G公仔箱論壇 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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/ D' F" s z/ y9 n4 ]' W( ~* Vtvb now,tvbnow,bttvb 櫻桃5.39.217.77/ F6 t @+ @* V- r9 N% m
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$ C% N9 `3 u' |" @ 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。5.39.217.772 D: @4 a" N" x
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2 f0 ~1 ], X3 I7 s5 K' B9 G3 ztvb now,tvbnow,bttvb 葡萄tvb now,tvbnow,bttvb+ E# }# x# e7 V0 S
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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+ ~# v$ H: x" R s% c 蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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1 h7 b# ^, j% v, {& ^2 J* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w" H) f/ a1 u/ E, G1 z1 M
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2 f* \( P+ ?' ^, L+ m0 N: x8 u8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _/ w. |/ P! N+ M6 \ 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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