海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。+ z, \: a$ m8 R- Y7 e
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- X4 c3 @' l, V+ y2 t/ Y) o 綠豆湯tvb now,tvbnow,bttvb& P# U1 b$ c* Y9 C4 R
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。& S6 x$ ]( v0 m& |
胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X/ @6 T( A' U
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w7 J X* w# {) Q; T0 itvb now,tvbnow,bttvb 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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" ^! j0 h6 i P( j* ]公仔箱論壇 大蒜
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, N% G/ C7 s" g! G7 j7 q1 X 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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, m4 n1 X I) \8 {2 V 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。% [( O0 x- U" {- X, y9 k% T, w
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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9 Y Z) M5 a* q3 o 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。- F$ a+ x8 c! ]% A/ G
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( L% l; W# G2 P' Q( `: jtvb now,tvbnow,bttvb 櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 x | R- O
3 s+ ^' G8 S N! f0 p$ ]/ i& z% p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w, Z( p+ K" R- ]1 K |: I t4 A5 N
+ j: n: }7 d! S2 rtvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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" Q1 \! q5 e2 z6 o% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄
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) o2 A! ~$ P+ d- c! atvb now,tvbnow,bttvb 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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9 }# y4 |# C: P, \ O8 I5.39.217.77 蘋果
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: S# k9 i u! u0 M# a5.39.217.77 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。公仔箱論壇9 x( f) A/ X9 s; m) I
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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( P$ A% @" Y* B: w) ?: ttvb now,tvbnow,bttvb 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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0 o' C0 N+ N1 t公仔箱論壇 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
- Z, |$ Z( m7 f0 M/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y" z+ z( F; j8 k" k
; I; w& H, Q7 [+ V4 Q6 U 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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