椰子油 VS 減肥公仔箱論壇 R& Z* D, W z) v
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，公仔箱論壇6 ]" {* C" e' p) |- f
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
/ F6 a2 E* m+ e9 {& ^$ ~: P5.39.217.77減少油細胞數量，不容易囤積在體內，/ W* p! g# R" e) H0 E, V0 G+ K/ ~
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 e9 R# B7 T5 i
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
) q) J. m. r+ a+ p# I5.39.217.77包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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3 G. A4 E( M5 s. ^3 m7 G什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
2 F# V% i: U5 k4 D) b4 Q, \6 |0 y; H, h3 E5.39.217.77也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。tvb now,tvbnow,bttvb; B6 Q' @+ i. d! g) q
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
5 K# C6 ?2 x4 J3 r/ r& T, M還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!1 D# _% ]- p" b* k9 O: y; f
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2 D3 g6 p3 E8 l6 r( J9 j椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) l! j! L0 g2 r. y; U5 m/ N9 M
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% \. y0 M5 |/ f: M* E% m5.39.217.77椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
8 G/ ]2 L7 w0 ?+ @* O3 O4 s中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
4 k9 m0 ]) N% J W$ I; U5.39.217.77不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
4 [' g" m: D4 N" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
2 p( _9 U' Z+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇* m' {) a# L' p2 R) \+ H& \$ t* m D
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!5.39.217.774 C% X% m( ]7 y7 g+ [
9 S' ?: X2 |5 Q, @健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
9 Q( R2 r; u/ M7 `+ h公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
J* v/ L5 K$ _那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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, n; G8 A0 i( O2 P( C3 ^1 P" T- E) xtvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:5.39.217.779 s4 z. K* `% E* {
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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; W+ M8 |7 p# v3 N; z# Y( G! Wtvb now,tvbnow,bttvb椰子油功用是什麼?
1 D3 i+ K& u( p+ Q( F& R# {它的主要成份是中鏈脂肪酸，! q1 O1 v- O/ G' t& l: ~. z
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
! o/ X* f9 l" o) U% Ytvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
& o3 ^5 X1 @+ d4 I- f/ |它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?0 ^8 c- {. B% I1 w' o' E# l
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更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇, e8 E! |+ r" B: M1 i, V) v
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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