椰子油 VS 減肥
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6 v3 w& \/ x1 ~: J$ d4 g5.39.217.77因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r6 f8 s4 [ m" a
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
; u) k. u$ f0 b% E Z2 T, N減少油細胞數量，不容易囤積在體內，% l, d& `2 K! \8 q) G& F$ {& U9 D
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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$ I9 Z1 U0 w# A- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
- x4 V* o" [* d3 Q0 n' s$ Ntvb now,tvbnow,bttvb包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。* K3 x! z' F E2 Z, n
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什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
) r% X3 n3 N! a6 Ztvb now,tvbnow,bttvb也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
% A5 W' M! r% q# S2 a5.39.217.77但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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4 B# W) u; q: U# U1 M: R3 s6 M( \- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[5.39.217.77% V% `8 M) C) _
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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! _: [$ R! z% K( J, a, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, C, u4 T9 ], z5 r4 B2 F
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
3 s& P" n; ~2 X* ?! s9 S( h# u+ q/ K中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，# ~5 D. w) z- f& U, f
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
* _$ @% X( w, R# K3 X$ y$ N公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
! }% p- M8 a- f% t2 X5 R; X; P+ ^公仔箱論壇且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
/ _9 }) D- Z/ C5 I/ O) T, i% Etvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?5.39.217.77; W+ U" K E, [% z
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
' F' \5 s# F5 e ^; g7 d公仔箱論壇那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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0 u$ {/ O% c6 p! a4 P# U) u5 h, b" n$ z更多關於椰子油的好處可以參考:" \& k- V+ j" h) J
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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% s- i. v/ m$ y5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油功用是什麼?
Q9 t$ t3 t4 I% r" ]! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的主要成份是中鏈脂肪酸，公仔箱論壇7 y. S! ?1 `7 _" w% l
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，5.39.217.77% J9 ~$ o8 C1 ^: i
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
4 Y# _9 ?8 ~1 ~& t2 |tvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~tvb now,tvbnow,bttvb/ |# B7 Y3 H8 d( Z
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更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y% x2 i" U0 s: ?! w7 B e
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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