[藥膳] 潤膚止癢粥

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* |! y- j7 c6 U1 e" _# h功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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5.39.217.77$ Y! j1 r# l4 [+ n+ d0 W/ v- K
適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
2 D- T0 N( j' E! d* ^5.39.217.77材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) / p) u4 l2 R  v! Z) k" s

+ f5 [/ }4 A; p& [6 d公仔箱論壇做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 5.39.217.777 R' |, M' i4 t; C$ s0 e& ~

, \) F  {' ?9 R  T+ z, Y, S5.39.217.77２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用