[藥膳] 潤膚止癢粥

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9 Q  ]) Q! y0 w, d/ k公仔箱論壇功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?5 W3 }0 h: a6 b+ C2 x4 B6 ^5 H

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7 b2 Z/ {% F! Y9 O3 e  R9 [. h- q5 {% Q5.39.217.77適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 公仔箱論壇0 C4 K7 c$ r$ b# z
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 公仔箱論壇0 O/ b* m( F; ~5 d
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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: T/ ^, T$ O( W1 D* g7 J5.39.217.77２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用