[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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8 U1 s* E' `* I" W' F; A# [! K: P3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 ：滋陰清熱，益氣養血。 $ M$ Q: z' b% U/ W; K0 _1 E
適應症 ：適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。 公仔箱論壇6 N; f/ i* h7 R8 G( i" r- q
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材料 ：沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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4 |  ]4 s1 N& itvb now,tvbnow,bttvb做法 ：１、先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。 tvb now,tvbnow,bttvb" T# Q) a4 c, g) _- n% |

- t$ I/ V8 q; {3 _/ x2 H２、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。
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7 E6 }. c5 z2 N" I- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。
8 b0 L2 v) @* W, }1 I1 F1 s5.39.217.775.39.217.77/ w# m, B# J& W8 O4 T0 k$ x" z2 {
４、藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。