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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
9 i, c; t' q1 H  h適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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7 N" n/ L( i" `0 B* g8 i0 W: G公仔箱論壇材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 5.39.217.770 C6 H4 f8 S+ b; ?

( M2 W! g  |- n) h; H2 `做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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+ x  z- M+ A, V! ~2 ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 公仔箱論壇! {" j9 _* K+ x' c  T
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 1 a0 L& E: [, A

/ z' H# H- F  T1 i, I; |. U1 v公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! y) F! g  `9 \! i
睇見d圖都流晒口水.
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美容美膚湯, thanks>:D<
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