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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 1 l; C2 C4 c: }  r
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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4 m2 a  ]" d1 j. M- i. s2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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/ j) [3 P: o, m5.39.217.77做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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9 H, h1 i8 _  u; {2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 8 J2 u1 Y7 {' M& z% }" H4 Z4 A) O

8 \% \3 s3 O9 ?; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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  y7 @6 k0 o9 U+ d. l/ \4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 5.39.217.77) h8 |8 J* u5 p
睇見d圖都流晒口水.
2 z2 e- g, y, Z我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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