睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
  \1 T) T8 n  I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I+ [5 i. m! r" Q

# A' p3 T& ?& L0 s- f' E4 U人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。/ f, h' h; j2 W6 r' S. [
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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4 a0 z# l- H2 Q3 x1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77. {( M3 E3 U7 X. b3 H' p
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# v) O) s, U9 _5 Itvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇. I- h5 e; d+ G
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2.戴「牙」睡覺。5.39.217.77: E& L: W; K0 l3 R% N" p; h0 ~

7 p7 d' a- \5 I# D- ^* ~2 Z一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.771 ]' a4 R7 h! U8 n
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
# V1 D& @0 L" rtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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% y* s& J. ]: r5.39.217.773.戴「罩」睡覺。
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8 J5 E$ I, y, m  e" U- f1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 U  F3 }' G4 S/ W4 q* D3 ]& [tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，2 T. y1 ?7 r( @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。9 Y- j% F, E+ E- o
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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* O, s( o& Y# g  N; O4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb# D: c& X& Y/ m( Z/ _9 M" S9 ~
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! c0 e( B. f" U$ p1 ~5 {9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，5.39.217.77. D* S  w" a( F9 j% p4 }! }
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m+ K) E4 C2 W( x
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
- {6 s; H: ?% ^& r9 S9 L5 V3 G形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇; ^) k$ A; n! {+ E9 d' o
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5 f* s8 F6 m" R+ o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
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' C+ r! p, b0 l, U有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 P) [; G% N+ T9 c5 j% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb! V/ N6 ^# N1 K
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 E, @* n+ x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
  R7 Q9 W" y; z- P; K: Y' a公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。' h4 @5 J3 ~% [! Y

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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 h- n2 r- D$ ], ?% T0 y

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可能睡醒時已被別人打死.