睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
, }9 {& G8 }$ n+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' V( x) d' E) D; P+ `* I
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S4 H' n0 Z! i# i. f! t) n9 K
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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5 R1 Y- Q7 s: y5.39.217.771.戴「錶」睡覺。
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; ?$ s. |6 E# T; ~) V: T5.39.217.77有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, d" r7 D. O1 K7 }; L& Z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 I/ G7 Z* f- g0 \但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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8 G' q" @( z( Y% f- ]: ?! M# `tvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。
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! M2 `% Y2 ~5 A2 H0 i, C& I5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i) I8 A, G7 _" {6 R
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
' E" d% O$ i$ g' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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- R( W  b* h! x, S1 t! d9 w2 Z9 T公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。公仔箱論壇- Y0 J6 T- l: n: j1 ^. k" n

+ S0 x. I7 T8 _6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 _- C/ s5 F+ `; d每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 ?0 \* `6 {" }1 w( k. a! O罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。9 A4 v2 w3 [: _4 `$ K8 N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。" M7 M5 d7 r# N1 J
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, h' a0 k; u$ P3 o. J3 n; ^9 C7 j# Ctvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，
9 V1 e0 ^! D; V0 r: P9 @; y7 E3 e' n公仔箱論壇各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，& q- ^" w4 d% K6 N7 |% w
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" ~' A7 w% z4 A$ w) ?9 }形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# d% R# N( d- c' a( c' K+ q: Y公仔箱論壇雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.777 K# l- m# T# e' B
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb1 a$ e# E6 w: p+ L
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 ]2 a" r: X3 u4 l7 ]" ]; N" stvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* f' l8 m. D0 ^( i, |公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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% P: A6 w- X( z# ~8 G- t6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇7 L( C# ]1 B  Z$ Z/ l8 r

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$ N! b0 U% l  R. ~( l可能睡醒時已被別人打死.