睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

hawkers

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
! ^* @" u' R3 g& v* _2 n# a+ z9 ]  G  \0 ?5 Z1 |3 e4 x

3 `' `' @. f# l" {. E人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb+ @& j6 b( v1 b1 O

- r1 H+ i4 b) U- R8 b公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。% f8 }0 ~  n2 K3 ?

' D/ W0 j* [: a1 s# E# p7 U9 dtvb now,tvbnow,bttvb
) g% d. v& e$ [' t+ h* O3 J$ J% Q5.39.217.77
0 Z! V6 ?" e2 n" ltvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
5 N/ w5 P1 b% j. a+ \& A2 H公仔箱論壇
+ T% q. ~( h* q' w! N! e9 x7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 d8 j/ @- v5 y5 C5 q2 d& M- k& j1 E因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇/ i4 V$ y9 }* ~
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇* V0 k  O! R: l+ W* B
tvb now,tvbnow,bttvb, O' ]( O9 r% s+ u/ N

$ D% _$ f: b  _& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  E% O  h* b6 A8 i( o- btvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。! E/ D3 e" l( r" I7 k/ H

- Y% I6 k! M5 T5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 b: Z/ g) x0 E" q! {# B* \公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 N9 u! d2 T+ j. [" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
  Q; F0 x6 R  E; L% X; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i5 t: w8 T) K7 Y- e/ ztvb now,tvbnow,bttvb
, G) O. O9 z: b$ _, A  u
& Y; V/ N' s; ]# S1 V$ ]3.戴「罩」睡覺。公仔箱論壇3 ~" y8 H! q# P7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e- _9 y% `% Y5 D* r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 T  r) D: z* rtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.77* h8 r; ~9 U2 O; \: |+ T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
& k% g5 t. V# L/ \* Z3 r. t( u* \公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。8 i) V  q0 r5 l5 e8 o0 ~& L0 E' A' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* o6 x1 }; `5 {
, h- Y: M- c) M7 s

4 [! ~- @9 O$ C7 ~4.帶「機」睡覺。! _) ^. m/ P  l: j$ \5 x
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% Y# d4 B/ p" s% _6 J公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，. k6 `8 [, O3 ?" O4 f% x
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇( Y7 b( K  o+ X2 a# }  _. b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb  B0 T% Z' U, j+ l! |/ d3 i
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，0 t* m7 ], U: q4 K% y4 F
雖然釋放量極微，但不可不防。公仔箱論壇/ |0 @; \. Q9 W# o) z9 k0 U
5.39.217.77( a0 n6 e/ N$ a4 i; v% v

: a! P5 I2 l% z  |, S( |* h: ]. _公仔箱論壇
( D* y; r! i$ m$ J( {4 k0 {; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb* j/ Y9 S) w8 i+ X: E

, @) p3 ]& V4 c, y1 t* s! s5 w有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! L# _9 R# B8 A8 z6 Z4 F5 }* T# g! ztvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb& R4 B% }- {: e) z% V+ D& W
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% B$ o) E& g' |- w5 t4 L! N& C" X5.39.217.77所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 \! S  ~, t/ B1 ]讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。- o  N3 H2 E1 x4 k8 n5 X  |# Q

8 n* U5 ~7 v1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
- j  ~9 p3 q- k( ^9 M+ c. F. t$ \5.39.217.77
- P( T4 H1 K5 a9 [: ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; s" a9 \6 ]( z6 ]/ d  C

5 _) H2 h" j$ N# Q6.帶「別人的老婆」睡覺。! r6 ~% S8 m  X7 {

' r+ N! n& q# K( E2 W公仔箱論壇
# ^8 b, y) W6 e4 r8 O5 B& l可能睡醒時已被別人打死.