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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責' x' e% }, z& R% \9 p' b9 R
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; @ x* q/ V% N! e6 G7 v公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
) E/ ?8 D* k& Z$ l6 a% c) M. a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F; i( s, c4 Y6 v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。% h @- L( c; K. A9 X( J
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5 q5 X) F- d4 f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.772 U- S0 V3 L' E) A
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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4 O8 g# g! ~( v2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇4 R Y! w1 Q/ ~* Z2 f
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇$ c0 H U6 W9 M) ~: J
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! T3 c y; Z1 I$ i9 @因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb ^% F# G( R1 e! J
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! ~. v! J/ y! P( x! n9 z7 H3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~' c5 G4 m! s- T$ c# b0 W
2 a- z3 u7 C1 n1 Q9 V3 a' G公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 y8 B" l2 L: `% e) H( O% k; {* ?5.39.217.77每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
: n' W3 }$ s% [; }/ U0 Vtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
: i% Q5 k' a7 J公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb: o3 d. i+ j. f# S9 _: I
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5 s. E+ z: p5 D4.帶「機」睡覺。5.39.217.776 Y1 ]( @! D) a' x
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb1 [( o0 l, Z9 m. h- [4 i
美國專家詹姆斯·庫克指出，
% a( V9 A U' n1 e0 itvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( \& M* H# T9 a. r7 b* ?, ]( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ s: w( b& S7 O0 O' h形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: o& P2 M# B$ h: ~4 V公仔箱論壇雖然釋放量極微，但不可不防。
3 a0 g6 _8 W- K) h C( S; ~ r$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" I* C9 l# n7 Q# u
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1 o+ W& [" \! ^' J$ _& L5.帶「妝」睡覺。
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0 Y# d! Y) x% \) F5 X' ` [, s3 I公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ K, E# @6 E, {8 v: Y5.39.217.77須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
) }( S- z. k+ |$ r公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5.39.217.773 g8 E0 T9 z2 P. X
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; V( g. f/ e0 I; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。( D# s2 t+ P8 V4 t$ L: O- H1 Q3 L
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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" b- T. j) `, L. }+ E H% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
