睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責" i3 Z8 P m# U
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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6 {" u, C$ |( V公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。5.39.217.77- v# w0 ^7 [/ F6 k
" c( L; k- a/ S% f0 V4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
& C& l* `: G/ c, V2 [# W- I8 E因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
; E8 ]" A2 Q. m7 O但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.77) l: b. N8 K5 S- X3 C
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3 |4 o* R, @ a8 ?( F# h2.戴「牙」睡覺。
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- l# {9 n7 r. A, s. S# W+ y一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
* y! p1 T7 j6 {1 o C9 J假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇* V# N/ R% \: K+ D2 F. T
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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6 G4 k2 O4 j0 G. a8 F% s3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 u y: t$ I; A0 J
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
6 p C6 n# y' B. U$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇: j) @1 L1 e( B2 D& M
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 T5 A+ M' |2 b- c: ^; P5.39.217.774.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D: u; {+ e" Z
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, [. d ^! b1 v3 b9 mtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出,
% |9 v# a+ T( V2 d* S各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
4 _6 |5 X" a8 q9 K0 s都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 m! d7 f3 w
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,5.39.217.778 B+ l3 e/ C0 X. r6 R
雖然釋放量極微,但不可不防。, v" g% I6 Y8 V$ e3 H: L* E" Y' [
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5.帶「妝」睡覺。2 H5 V, }# q& ?& r q
8 A+ [. p3 p/ S: ~$ f# Z5.39.217.77有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& I- f! @/ T. a
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
3 o3 g+ L% e1 z4 ^% t造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。. O D& s0 R6 E; k0 C) |9 i
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
4 h# f. U! G# `$ L5 L/ G* N6 v" P1 Ptvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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. _* i. o. y( i. w- I( Y6 U: q% A6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A' Q$ d' ]$ V2 K* K+ `& e% c
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可能睡醒時已被別人打死. |
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