睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y+ ]% O* m( E) U. x$ L4 b
公仔箱論壇8 D% S- O4 U$ q5 }; A, ~
7 n. G/ L/ @% f+ D' W" a) _. D8 ]
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。5.39.217.77$ ^3 \! Q+ ]: h! k3 |( b+ E* |( i: p
, T" |1 D! ?7 Y: u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

1.戴「錶」睡覺。; g) R3 U# W; v7 q: B) I2 j

有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* r# k% V: o* u( c/ `
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb% B; l/ O: ]7 v9 U. b7 b
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb* I" b6 Q  e5 e) T- _- p$ i7 ^

) n" r; w  i6 y. ]# n1 J- J7 W

2.戴「牙」睡覺。5.39.217.774 x) X" f3 v' K# l
1 W% K# A  m1 c6 ^3 ]5 c0 R9 E
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb+ q  G" k, m+ U5 b
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77/ ]6 y5 X. z: z- R0 T! K
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 B/ Y. Y: [* i' Y

3.戴「罩」睡覺。

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，( C7 @  D$ _6 G
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n! S$ D  U* Y
公仔箱論壇2 u- p$ O+ o4 u: M: M, ^
tvb now,tvbnow,bttvb& n. Q$ Y% o& o1 P- r
公仔箱論壇/ [4 x! ~( B' `; `
4.帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇- j. p0 j' A' y7 x: c5 {$ ]" P$ ~
美國專家詹姆斯·庫克指出，# n+ {: }' N2 z" Y& K4 R
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇9 w* @/ f0 i  N& W4 r
雖然釋放量極微，但不可不防。8 O0 w7 X3 Y7 C, \5 w

5.帶「妝」睡覺。

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 I) h2 U, K/ J
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇( X; c( Y5 w+ H( `, {

公仔箱論壇/ H2 R2 N7 G+ D, ?$ l7 z

8 S; o/ O# O) ]/ k0 G) G* C4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H4 A, E( ]2 r0 V: U" o: t
6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: o5 w6 e* w* `2 W( C. D" y% A$ [' t
公仔箱論壇& Y5 f  h0 q9 J# X( z' M$ b3 G

可能睡醒時已被別人打死.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數