[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

公仔箱論壇, K% |2 D( i7 d/ B

1 r6 ~( l9 T1 |+ F$ h0 E4 gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 \' u$ b' _: Z) \: Utvb now,tvbnow,bttvb熱水      11/3杯
3 m7 i. D8 x! d" _8 }& r# Ftvb now,tvbnow,bttvb蘆薈(切粒) ½ 杯
" a6 b! i/ C2 E# Y5.39.217.77蜂蜜      2湯匙
- c- }2 f( `& H7 W綠茶粉    1湯匙
0 n3 ^  a5 e0 I. r, V魚膠粉    2茶匙& _; f8 y- x$ `- ]4 i, @+ A( _
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, I& h! }6 E/ c" q1 }2 B* y5.39.217.77做法:        公仔箱論壇5 b% v: Z# J! Z7 N
1) 綠茶粉以熱水沖泡。公仔箱論壇8 }3 ]# I3 P8 k4 p! L' ~1 b8 V
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。5 E' ^3 E+ i# U0 {4 b
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。. y  P5 L6 I' v; ^' O5 c

5 ?! C" ?  R2 L3 }; |" g. ]tvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士& O/ K% C% `9 W
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。