[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

, [. H! e9 A4 b- L5.39.217.77公仔箱論壇6 b: P! e+ A' Z0 q4 C
材料:
* |" |  n0 t* W) _0 m3 i熱水      11/3杯
: M2 ^" \. N  \  M0 _2 b蘆薈(切粒) ½ 杯5.39.217.772 F0 R8 G' O3 J, Z
蜂蜜      2湯匙5.39.217.77% w* ~8 e- q) G. ^' y- o
綠茶粉    1湯匙公仔箱論壇! m0 Y0 |  Q4 P
魚膠粉    2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" p, F1 |& c: O5 m5 H7 |
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) e: U" e/ i: K# T# O做法:        
+ J) I6 S9 j* h9 B; y" O* o公仔箱論壇1) 綠茶粉以熱水沖泡。. B! U2 I; ?3 A0 t( q
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
+ N6 q, b5 B  }6 a& A5 y' \; M公仔箱論壇3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。5.39.217.77) o! S) \! z! e5 w4 h8 {6 s
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營養小貼士
0 A6 ]# @" c3 g; ^' T5 Y7 U綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

leojohnny

thanks for sharing

louise3258

唔該哂‧非常感謝您